材料
苦瓜5斤
柯巖
青紅辣椒各壹把。
姜3小塊
2個大蒜頭
3片芳香的葉子
3草果
適量白胡椒
花椒
30克白葡萄酒
鹽180克
糖18g
腌制苦瓜的做法
1、5斤苦瓜先切成兩半,然後用勺子刮去裏面的果肉,改刀切成小塊;
2、先別著急腌制,放在太陽下曬兩個小時,讓苦瓜去水,這樣可以更好的保存;
3.苦瓜晾幹後洗凈。苦瓜的營養價值很高。既能清熱解毒,又能滋養肌膚。這個季節吃苦瓜很好,是時令蔬菜。洗完後放在晾衣架上晾幹水分。
4、再清洗壹些辣椒,我比較喜歡吃辣,我加了壹把青紅椒,洗凈晾幹;
5、大蒜壹端,生姜3小塊,這些都是有味道的,同樣的要曬幹;
6.全部晾幹後,可以準備大料、香葉、草果、白胡椒、花椒,再準備壹袋小米辣;
7.先將苦瓜放入幹凈無水無油的壇子中,半滿時放入蒜、姜和青紅椒,然後開始增加配料,如香葉、草果、花椒、辣椒等,可以增強香味和口感;
8.每壇加入白酒10克,鹽30克,冷開水壹半;
9.把老壇的酸水倒在小米辣裏,能吃辣就加小米椒;
10,每罐加6克白糖提神,然後繼續加鹽30克。鹽壹定不能少,否則容易壞,保存不了那麽久;
11.最後加入所有的苦瓜,然後倒入涼開水中。這個罐子剛好滿了。只要擰緊蓋子。