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每天應該吃多少肉桂粉?

肉桂粉的用法用量長期服用:1次10g(約1湯匙),每天1次1次。

肉桂粉是由肉桂或桂皮的幹燥樹皮和枝皮制成的粉末,氣味非常芳香,具有散寒止痛、活血痛經的作用。在日常生活中,我們可以把肉桂粉做成桂花茶來喝,也可以加到其他湯裏壹起吃,不僅好吃,而且營養全面。

肉桂粉壹般人群都可以吃,但壹般適合陰虛火旺、胃熱過盛、血熱以及孕婦禁止喝肉桂粉咖啡的卡布奇諾。壹個是為了讓它更甜更醇,壹個是為了裝飾。

肉桂辛味甘,性熱,歸腎、脾、心、肝經;具有補火壯陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經的功效;對於陽痿、宮寒、腰膝冷痛、腎虛氣喘、陽虛頭暈、目赤咽痛、心寒疼痛、虛寒吐瀉、寒疝、豚跑、閉經、痛經等癥狀,大家可以根據自己的需要選擇服用桂皮粉。

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