能否介紹壹下冷療——如何讓姜汁紅糖水變得美味？

紅糖水是早期最常見最實用的補血養生飲品。將紅糖煮成姜湯，比直接食用更容易吸收其中的營養成分，具有補中、健脾胃、暖胃的功效。如果不喜歡姜的味道，可以煮好後倒入壹些白水中，不僅可以預防感冒，還可以作為冬季飲品。

工藝:烹飪口味:甜味

難度:初學者嘗試準備時間:5分鐘；烹飪時間:不到30分鐘。

成分:？姜:紅糖2塊:30g。

輔料:蜂蜜:8g水:300g。

詳細步驟:

1，準備食材。

2.鍋裏的水燒開後，放入姜絲。

3.加入紅糖。

4.煮10分鐘，湯變濃。

5.關火後稍微涼壹下，加入蜂蜜。

成品圖紙:

烹飪訣竅

如果想補益氣血，也可以加幾顆紅棗。

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