很多年輕人氣血充盈，其實不適合泡腳。泡腳會促進全身血液循環。如果過多地促進這種循環，壹夜的睡眠後全身會非常濕熱，從而導致上火。冬天泡腳的話，問題可能不會太大。妳怕的是夏天還泡腳。如果是老人，會稍微好壹點，因為老人體質會比較弱，供血不足。這種情況下，泡腳的話，只會起到緩沖氣血的作用，不會嚴重到上火。但是如果夏天天天泡腳，過壹段時間就會發現他臉上開始出現眼袋，這是上火引起的。每個人都必須註意自己的日常泡腳習慣，不然壹不小心就會上火。
夏天上火很難受。妳必須在工作日非常註意妳的飲食。這種飲食壹定要清淡，因為長時間葷素搭配會有很多火氣，平日的飲食可以很大程度上避免上火。
綜上所述，我們應該在日常習慣中愛護自己的身體。泡腳盡量在冬天進行，最早在秋冬交替的時候。否則可能會導致全身上火。如果再加上不良的飲食習慣，很可能全身都很差。