雖然足部按摩的好處很多，但是還是有很多地方需要註意的，尤其是腳上的穴位。按摩是個好東西，但是健康科學的按摩不是隨便按摩。足部按摩有很多禁忌妳還是需要知道的:
首先，腳受傷了千萬不要做足底按摩。如果妳的腳受傷或腫脹，會加重傷勢，傷口不容易愈合。如果要做足底按摩，壹定要等到腳受傷了。其次，按摩腳底後壹定要記得喝水，因為足底按摩是對足部的穴位和脈絡進行梳理，按摩過程中會出汗，按摩後會感到口渴，壹定要及時補水。
第三，足部按摩前要洗腳。洗腳的作用不僅僅是去除腳上的汙垢，還可以用溫水泡腳，分散腳部的血液，在按摩的時候更有效的梳理經絡。最後，足底按摩壹定要用精油擦，因為足底按摩需要用手不斷的搓。不擦精油會有疼痛感，精油可以起到很好的潤滑作用。