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春季養生概論

春季養生是指在春季進行的壹種支持生命、增強體質、預防疾病的醫療活動,以達到延年益壽的目的。所謂生活,就是生活、生存、成長;所謂保養,就是保養、調養、滋補的意思。總之,養生就是維持生命。以中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化集合的變化規律,科學調養人體的健康和活力。心理養生是指通過養心養性、調節情緒、調節生活的方法,達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。①神闕至官園段延伸至大橫,水道橫向摩擦,以熱為度;

②血海、三陰交穴、脈壓穴;

③腰部八穴守法;①對於已經過瘦、早、空腹者,加足三裏、中膈壓;

②月經量少、月經不調、面色蒼白、頭暈、腰酸的患者,應在後脾上進行穴位按壓。

③腎虛加腎俞穴、太溪穴、湧泉穴點壓;

(4)肝郁氣滯、線間刺痛、卷門或震動;

⑤行間加血熱,局部針刺清血熱;

⑥冷凝加命門及周圍熨,小腹及小腹熨。

磁砭石治療過敏性皮膚:

針刺:針刺大椎、首健、舒菲、肝俞、脾俞、腎俞、雪海、陰陵泉、足三裏、三陰交、曲池、內關、外關、神門、合谷、太陽照臉、領帶腮、四白水漿、氣血唐寅。

敲擊法:用鐵砧輕扣燒過的膀胱經。

刮法:用錘子刮背部中上焦點。

滾動方法:用錘子輕輕滾動患背數次。

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