不過這個概念有點過度炒作了，就是現在的人普遍被商家的壹些噱頭欺騙了。其實客觀上並不需要補所謂的硒元素，因為在正常生活中，我們吃的食物中或多或少都有硒元素，如果妳刻意去吃，其實並沒有什麽影響。比如網上貼的富硒橙子商家說補硒元素，但是我們要知道，富硒橙子壹天吃十斤左右才能補。
所以對於妳的問題，我覺得富硒橙子是補硒的，但我不需要知道，因為補硒真的微乎其微。平時多註意休息，適當吃點東西，不挑食，不會缺硒的，也沒必要擔心。而且，古人也沒有刻意吃什麽東西。
他們還活得好好的，我們沒必要被這些偽科學蒙蔽。雖然硒是人體必需的元素，但是我們不需要太在意，因為平時食量就夠了，多吃壹些吧。富硒食品都是為智商買單。
所以我個人認為富硒橙是可以補硒的，但是補的真的微乎其微，沒必要吃。