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新鮮鐵皮石斛如何正確泡水

1.將鐵皮石斛用清水洗凈,然後去水切片,直接放入幹凈的玻璃杯中加入開水沖泡。三分鐘後可以把湯拿出來喝,也可以把切好的鐵皮石斛放在鍋裏10分鐘後再拿出來喝。

2.鐵皮石斛泡水時,還可以搭配它需要的其他中藥材,如西洋參、枸杞、桂圓、紅棗等。,是鐵皮石斛泡水的理想伴侶。壹起泡水的時候可以買市場上賣的鐵皮石斛幹,把準備好的材料放入養生鍋裏,可以直接用開水沖泡,也可以放水後再煮十幾分鐘,最後直接喝湯。

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