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高壓鍋怎麽燉老母雞?家裏有枸杞,紅棗,香菇。怎麽做,放什麽調料?

指南DIY養生廚房給妳推薦壹道養生菜:天麻雞湯?。天麻雞湯聽起來不錯。難道是利用了舊的?母雞是用各種中草藥做成的,既能滿足食欲,又能養生。真是壹舉兩得。下面給大家仔細解釋壹下:

食品

老母雞?500克,10紅棗,8個枸杞,50克香菇,20克鹽。

工作方法

先將紅棗、枸杞、香菇洗凈用開水浸泡至軟身,然後將雞腿切成小塊備用。

第二,鍋中放入適量的水燒開,將雞肉和雞塊焯水去血水,然後用冷水洗凈。

第三,將枸杞洗凈,放入燉鍋中。紅棗、枸杞、香菇也放在燉鍋裏燉。

四三個m3分鐘後,把雞放在燉鍋裏燉。

第五,把紅棗、枸杞、香菇泡過的水倒進去,保持裏面的營養。

6.小火煨3小時。

七、燉好後加20g鹽調味,濾掉浮油再吃。

這天麻雞湯健康養生?就做好了(其實也可以叫藥膳雞),早日和家人壹起享受這道美食吧!!

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