2、調情。情緒對我們的肝臟和肝臟健康有很大的影響，所以我們平時需要保持良好的心情，調理情緒。可以參加壹些有益的活動，保持身心愉悅，保持肝臟氣血運行順暢，自然也就保持了肝臟生理功能的健康。
3.不要過度勞累。立春之後，也是忙碌的壹年的開始。這個時候要保持有節奏的工作生活，不要過度勞累。勞逸結合對我們生活的方方面面都是最好的。閑暇時可以看書、看戲、聽歌，也是壹種非常有益的休閑興趣。