衛生保健應該內外兼修。保健品可以幫助保養皮膚，同時要配合運動。平時要吃點VE(養生堂的就可以了)。幫忙吃點蜂王漿(雖然味道不好)。像膠原蛋白，建議妳28歲以後再吃。畢竟會有依賴。工作忙的話，回家多做室內有氧運動。想要預防皺紋，壹定要堅持每周做壹次補水面膜。因為失水是面部皺紋的致命問題。多吃對皮膚有益的水果。比如葡萄和獼猴桃。壹般來說，光吃保健品是絕對不會阻止妳長皺紋的。我以前是保健品。相對來說，保健品的營養價值是人體吸收不了的，就護膚而言，是壹個持之以恒的工程。
我坦白告訴妳，不要聽外面說什麽某些保險產品特別好。保健品的成本其實很低。還有很多，就不多說了。以上僅供大家參考。希望能幫到妳。
最後祝妳壹張漂亮的臉，皺紋會越來越晚，到100歲都不會有皺紋。(笑聲)
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