長壽不僅是中國皇帝的願望，也是每個老百姓的願望。然而，長壽是壹門健康知識。不代表吃什麽都能活很久。相反，它需要妳有規律的作息，良好的飲食，更重要的是，在日常生活中要有充實快樂的精神。
中國有很多人積累了很多長壽的方法和他們的長壽秘訣，但是我覺得看看那些就好了，不壹定是真的，甚至可能是後來人發明的。就拿朱元璋的徐來說吧。雖然他活的時間很長，但是他後來的歷史給他的評價很不好，所以有壹個典型的記載就是他喜歡吃壹些女人時期的東西，我覺得很可能是後人編的。
我覺得人們沒必要追求她長壽，因為長壽取決於命運，甚至是妳的基因。地球上有些地方的人有長壽基因，所以壹般都能活得更久。但是對於我們大多數普通人來說，註重日常保養才是長壽的唯壹秘訣，並沒有說壹定要吃點東西才能長壽。
特別是我覺得中國壹些野史古籍中記載的長壽秘方基本都是假的。畢竟現在人們的生活條件更好了，我們的平均壽命也比古代高了很多。