金銀花茶壹般泡2-3次左右即可。第壹次泡的時候藥性最強,後面會越來越弱。是否能繼續泡下去,可以觀察茶葉的顏色。金銀花茶的顏色壹般是淺黃帶壹點綠色,泡第二三遍就已經很淡了,不要繼續泡了。
2金銀花壹次泡多少?10-30g。
金銀花的用量壹般是10-30g,不建議大量服用,因為金銀花是中草藥,藥性偏寒。金銀花茶如果大量服用,其寒性可能會刺激腸胃,引起腸胃不適、腹痛、腹瀉、便溏等不良反應。
3金銀花茶可以泡壹天嗎?壹般不建議泡壹天。
金銀花茶中含有黃酮類、綠原酸等藥物活性成分,易揮發,易被氧化。金銀花茶浸泡時間過長,可能會使有效成分減少,從而降低金銀花茶的藥效。而且金銀花茶營養豐富,放置時間過長可能會滋生大量細菌,反而會對人體腸胃健康有害。壹般建議每4小時換壹次金銀花茶。
4金銀花茶的制作方法:
1,金銀花約15g,茉莉花3g放入茶杯。
2.倒開水沖泡
3.加入冰糖或蜂蜜,攪拌均勻。
4.蓋上蓋子5-10分鐘,然後喝茶喝。
功效:清熱解毒,潤喉。