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氣血雙補養生茶氣血兩虛吃什麽食物?

藥茶的原理:

西洋參的作用和黨參、人參基本相似。枸杞滋養肝臟和腎臟。肝藏血,腎納氣。人氣血虧虛。大川與這兩個器官有關,所以需要滋補。枸杞性較溫,西洋參性較涼,即溫寒兼施,補益氣血。

黃芪有“小人參”之譽,被李時珍稱為“補藥之長”。能滋養五臟之氣,氣為血之帥,血為氣之母;黃精主要有補益氣血、補益肝腎的作用。

黃芪、黃精的作用是補血。據《本草綱目》記載,黃精有“補虛之精”的功效,這裏的精是指血。據說無瑕禪師常年隱居深山,活到126歲。黃芪補氣,黃精補血。黃芪性熱,吃多了容易上火,西洋參性寒,所以兩者都起中和作用。這杯茶主要是補氣血,調氣血,調經絡,疏通經絡。中醫強調氣血調和,所以百病不生,人的病主要是氣血不和。

四種中藥,量少而專,氣血兼顧。這杯茶的核心內容是調和氣血,血滋養全身,離不開氣的提升,而氣的產生又離不開血的生化,達到調和氣血,消除百病的效果。

註意:這種涼茶並不適合所有人,我們最好在喝之前咨詢壹下醫生。比如感冒的人不能喝,經常手腳冰涼、容易拉肚子的患者最好少喝。

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