道教與中國保健智慧綜述

在中國歷史上，道教是壹個最關註生命的傳統宗教文化群體。道教基於延年益壽、長生不老的理想目標，壹方面認真吸收先秦諸子的養生文化，另壹方面積極探索生命的奧秘。通過具體的實踐，道教創造了豐富多彩的養生方法，形成了系統的養生理論。

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