1.健康能創造財富，但財富不壹定能創造健康。
2.走路和音樂要並重，才能得到完美的人格:走路可以強身健體，音樂可以陶冶情操。
3.心裏開心，強身健體；心中的憂慮會縮短妳的生命。
4.吃好穿好是保健的靈丹妙藥。
5.飲食合理，不厭精，不厭雜，滋補身體。