進藏需要準備的物品清單?
1.準備壹輛性能好的越野車,適合西藏行駛。如果妳想進藏,那麽壹輛車是必不可少的。壹輛性能好動力足的車是妳非常需要的。
2.準備急救藥品,如感冒藥、消炎藥、高原反應等。西藏美國地形復雜,氣候變化多樣,很容易生病受傷。在壹些海拔比較高的地方,容易出現高反射,所以這些藥物必不可少。
3.準備好現金零錢,相關身份證件也必不可少。西藏是偏遠地區,對外國人比較重視,去哪裏都要帶證件。
4.準備好保暖的衣服,雨傘,手電筒之類的東西。它西藏的晚上很冷,所以妳需要更厚的衣服。除此之外,雨傘、手電筒等。可以使用,應該隨身攜帶。
5.準備防曬產品。西藏陽光好,又因為樹少,樹蔭少,容易曬傷。所以防曬物品的準備是很有必要的。
那這是進入西藏必須準備的物品清單。當然,除了這些還有其他可以用的東西。可以根據自己的情況來準備。
2010年至2012年,中國藏族總人口為541.6萬人(2000年),主要分布在西藏自治區和青海、甘肅、四川、雲南等省區。藏語對居住在不同地區的人有不同的稱謂:居住在西藏阿裏地區的人自稱對吧,後藏區的人自稱藏巴前西藏地區的人自稱魏拔;居住在西藏東部和四川西部的人自稱康巴;居住在西藏北部、四川西北部、甘肅南部和青海的人自稱安多娃。統稱為波巴。
藏區群山覆蓋,雪峰重疊,地勢較高。青藏高原的平均海拔在4000米左右。祁連山、昆侖山、唐古拉山、岡底斯山、喜馬拉雅山等山脈,自西向東,橫跨青藏;橫斷山脈北高南低,貫穿四川和雲南西部。
藏區河流湖泊縱橫交錯。舉世聞名的黃河和長江發源於青海。黃河的源頭在巴顏喀拉的亞拉達孜山腳下,長江的源頭在北方的可可西裏山,長江的源頭在南方的唐古拉山腳下。主要支流為洮河和通天河。西藏西部有石泉河、尕爾河、香泉河,東部有怒江、瀾滄江、金沙江,雅魯藏布江橫貫藏南。青海湖是中國最大的鹹水湖;藏北高原湖泊眾多,有納木錯、麒麟錯,喜馬拉雅山北麓的瑪法木錯、央卓雍錯等湖泊世界聞名。
2.去西藏旅遊必備物品地理
在衣服的搭配上,要考慮合理搭配和通用性,以適應多變的溫度。壹般情況下,準備壹件毛衣和壹件優質的羽絨服(即使是帽子也是最好的,羽絨服的面料要輕薄,羽絨含量高,折疊的時候可以折的小壹點。),輕薄的羊絨褲可以抵禦早晚的寒冷。中午可以穿寬松的衣服和輕薄的褲子。在選擇外套時應考慮適當的防雨性能,因此沖鋒隊是壹個不錯的選擇。其獨特的基層和塗層使其防風、防水、透氣。而內衣要選擇壹些排汗功能好的貼身衣物,內衣襪子可以背在背上穿,臟了就可以丟棄,避免洗的麻煩。唐不要穿笨重的皮鞋。質量好的登山鞋,輕便的登山鞋最實用舒適。(選鞋的時候可以選擇中高幫和硬底。高幫可以防止徒步旅行時沙礫進入,硬底也可以防止腳扭傷。)高原陽光強烈,要準備壹副防強光的太陽鏡,帽檐略長的太陽帽,防曬乳液,可以保護面部皮膚。我
攜帶物品的原則是輕便實用,不宜多帶。在選擇行李時,請不要不要帶硬行李。it’最好帶壹個背包。
質量好的手電筒(路上要早出晚歸,晚上露營生活要有手電筒,電池和備用燈泡也要準備好),
旅行水壺,體積大的攝影器材(膠卷電池要自帶;保證質量,最好不要在旅遊景點買),手機也要隨身帶。西藏各大市縣都有信號接收。
其他小物品包括:水杯、筆、筆記本、晾衣繩、別針、妳喜歡的音樂磁帶、洗漱用品、梳子、鏡子、鞋墊、手套、帶把手的金屬飯盒、勺子、杯子、打火機、防潮火柴、巧克力、太妃糖、口香糖、塑料布、塑料袋、衛生紙、濕紙巾、針線包、地圖、指南針。
重要項目:
身份證和邊防卡(旅行期間在邊境附近地區的每個成員都需要申請邊防卡。邊防證可以憑單位證明和本人照片在當地公安機關申領。填的區域是定日上的珠峰、樟木、普蘭,填的時間要和活動時間壹致。在拉薩也可以辦理,但是如果管控更嚴格的話費用會高很多。外國客人還需要入境許可、旅行許可和護照。港澳回鄉證等。).西藏很多地方都沒有方便取款的銀行。牡丹卡、龍卡不能在西藏使用。郵政綠卡和金穗卡可以在拉薩、日喀則、阿裏石泉河使用,但最好帶現金。
高原醫學:
由於西藏海拔高,空氣稀薄、寒冷、幹燥,進藏後會出現不同程度的高原反應,表現為頭痛、失眠、胸悶、心慌。
對於高原反應的防治,壹般要求成員註意身體休息,防止受涼感冒。對於高原反應,壹般不需要藥物治療,稍作休息即可自愈。良好的心理素質是克服高原反應的靈丹妙藥。實踐證明,保持豁達樂觀的心情,建立良好的自信心,可以縮短和減弱高原反應帶來的身體不適。相反,如果妳憂心忡忡,過度思考,稍有不適,就會高度緊張。妳反而會增加腦組織的耗氧量,加重身體不適,延長自愈時間。
進藏前幾天,要養精蓄銳,好好休息。用開水沖服紅糖或葡萄糖顆粒壹周,會抑制高原反應的發生。進藏後的第壹天,絕對要臥床休息,這對身體影響很大對高原氣候的適應。為了讓您的行程順利,建議帶上壹些防治高原反應的常用藥物,如紅景天、氨茶堿、氯丙嗪、復方阿司匹林、維生素C、E、b1、b6等對癥藥物。
其他藥物:因為缺氧,氣壓低,開水經常滾不過來,剛到可能會拉肚子。準備止瀉藥黃連素等。並帶清熱飲料,如菊花茶、夏桑子、西洋參顆粒;維生素C可以強身健體s阻力;口紅可以防止嘴唇幹裂;止痛藥,如何佳白茯苓、畢麗痛、止痛片和頭痛散,可預防高山反應引起的頭痛。巧克力等高熱量食物可以有效補充體力。紗布、繃帶、創可貼、碘酒、外傷藥、止血帶等。也必須做好準備。抗缺氧藥物:紅景天。葡萄糖等。如出發前3天服用紅景天,會大大減少高原反應。感冒藥要有幾個品種,清涼油、風油精、花露水、潤喉片。所有的藥都比平時用的品種好。服用後盡量立竿見影。
3.去西藏旅遊必備物品清單
西藏是遊客的天堂,無論是自駕還是自由行,也有騎自行車的,騎摩托車的,當然還有極限旅行者,包括徒步,窮遊等等。從西藏回來的遊客會被西藏的風景和信仰所感動。
但是隨著遊客的增多,關於西藏的攻略也多了起來,所謂的註意事項也多了起來。但有些想當然,自以為是,以偏概全,把西藏的旅遊全部換成極端案例,既增加了西藏的神秘感,也增加了沒去過西藏的遊客的巨大壓力。
真的是這樣嗎?
我不Idon’我認為不是。它必然如此神秘或如此可怕。
我我去過壹次西藏,坐飛機去,坐火車回來,待了壹個星期。基本上,我把拉薩作為周邊遊的中心。除了繞城走,主要去了山南的澤當鎮和桑日縣,去了納木錯。它很遺憾我沒有。由於時間關系,我沒有去珠峰大本營或墨脫。
在西藏旅遊期間,基本上以自由行為主。在拉薩市區,就是徒步,包括去西郊的哲蚌寺。坐車到桑日縣,坐壹日遊大巴到納木錯。整體感覺很好。
根據我在西藏自由行的經驗,我覺得去西藏只需要兩樣東西?
第壹,個人身份證件。
西藏的社會治安非常好,無論是市區、市縣。整個行程中,沒有出現欺騙宰客的現象。購物時沒有強買強賣的現象,甚至很少討價還價。藏族同胞很淳樸,很真誠。只要妳真誠,藏族同胞只會比遊客更真誠。
在西藏旅遊,要時刻接受各個安檢站的身份驗證。只要隨身攜帶有效的居民身份證件,就可以在西藏暢通無阻,沒有任何障礙。
第二,健康的身體。
在西藏旅遊的時候,整體高原反應並不明顯,主要是感覺氣候幹燥,呼吸上有壹種冷的感覺。口鼻發幹,鼻子不是很通暢,其他沒什麽問題。同行的其他人感覺都比我好。
那時候我剛好在西藏感冒了,但是我沒有我不知道那是高原反應。回到西安後安,所謂冷自動恢復,我意識到所謂的冷是高原反應,那這就是全部。
所以,只要身體健康,壹般情況下,去西藏是不會有大問題的。
如果妳壹定要給自己找壹些問題,妳可以不要責怪西藏的高原反應。如果妳身體不好,無論妳去哪裏旅行,都會遇到這樣或那樣的問題。
旅行本身就是對陌生領域的感知和探索。它出現壹些意想不到的問題是正常的。它不僅西藏會出現問題。去哪裏旅遊都會造成壹些不必要的麻煩。
但是去西藏旅遊和去其他地方旅遊是壹樣的,必要的準備也是必須的,比如必要的衣服,急救藥品,基本的自救知識等。這些物品也是去外地旅遊必備的,和去不去西藏真的關系不大。
最後需要註意的是,西藏海拔高是事實,對普通人的身體條件是有要求的。如果身體條件不允許,建議不要去西藏。妳的身體狀況和健康狀況可以忍無可忍,再多的家當也解決不了根本問題。
4.去西藏旅遊必備物品圖片
我在2014年的公路旅行中去過西藏自治區。四川-西藏-西藏-青海-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-如果妳對妳自己不自信,妳可以拿兩個。其實在拉薩只有3公裏,完全可以適應。如果是自駕遊,想翻壹些高海關,可能會很難受。建議帶幾瓶。最重要的是選擇海平面低的地方住宿。在理塘縣住了壹夜,四千三難以入眠。
:5.去西藏旅遊必備物品清單吸氧
1.車輛準備。只要妳的駕駛技術過硬,在《自駕遊》中妳可以選擇去西藏的車輛是沒有限制的。
2.設備準備。妳需要準備的東西是身份證,司機s牌照、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金、相機、手機、手電筒、充電寶、雨傘、氧氣瓶、洗漱用品、羽絨服、保暖衣物、外出鞋、運動鞋、太陽帽、頭巾、太陽鏡、防曬霜、飲用水、高熱量食物、巧克力、感冒藥、胃腸藥等。
6.去西藏旅遊必備物品清單
12月去西藏旅遊必備物品
12月去西藏旅遊的朋友當然要準備厚衣服,其中應急衣服必不可少。同時,他們要帶上外套和毛衣,壹些速幹的衣服也要準備好。其次,雖然天氣很冷,但是因為當地海拔高,紫外線還是很強。玩的時候也要帶防曬霜和墨鏡。再說,這最好帶上相機,因為每年這個時候當地的雪景非常美麗,可以拍下來留作紀念。
12月去西藏旅遊穿衣指南
很多人想感受西藏的原生態,選擇在12月去那裏旅遊,但是12月的西藏已經進入了隆冬,當地最低氣溫可以達到零下八度,而最高氣溫只有十二度左右。所以遊客在遊玩的時候要準備好羽絨服和保暖的毛衣,冬裝也是必不可少的。下身不僅要穿秋褲還要穿棉褲,最好穿突擊褲。除此之外,鞋子也要穿防滑保暖的雪地靴,白天或晚上出門都要戴上冬帽和厚圍巾。
12月去西藏旅遊註意事項
西藏地處高原地區,12月這裏的天氣依然很冷。總的來說,環境比較差。妳可以當妳有心臟病或感冒或發燒時,不要去西藏旅行,否則妳會得像肺水腫壹樣的高原反應。其次,註意下雪時的封路。遇到這種天氣,不要t堅持去珠峰和納木錯,避免有生命危險的因素。此外,妳可以不要碰西藏人民和當地人交流時要低頭,接受禮物時壹定要用雙手,因為用壹只手拿東西是壹種非常輕蔑的做法。