新型冠狀病毒陽性感染者家庭康復專家指南
該指南用於幫助和指導新型冠狀病毒陽性患者在家庭康復期間的自我健康管理。當您被告知新冠肺炎核酸檢測或核酸抗原自測呈陽性時，請不要驚慌或害怕，請認真閱讀並遵循本指南，做您健康的第壹責任人。
壹、日常生活指令
在居家康復期間，陽性感染者嚴格不出門，拒絕壹切探視。共同生活的人要做好個人防護，遵守居家隔離康復的管理要求。
積極的人獨居在通風良好的房間裏。衣服、床單、毛巾和其他用品與其他物品分開存放和洗滌。單獨使用餐具。室內配備溫度計、紙巾、口罩、壹次性手套、消毒劑等個人防護用品，消毒用品、帶蓋垃圾桶等防疫用品。
陽性感染者進入家中公共區域應佩戴N95口罩。與陽性感染者共同生活，或處理其汙染物和汙染物體表面時，應做好自我防護，佩戴N95口罩和壹次性手套，與其保持1米以上的距離，做好手部衛生。
各房間應獨立關門開窗通風，房間每天早晚至少通風1次，每次30分鐘以上。中央空調應關閉回風，以新風模式運行。衛生間要加強通風，或者打開排風設備進行通風。每天至少進行1次房間濕式清潔。
廁所需要每天清洗消毒。沖馬桶座圈時，先蓋上馬桶座圈再沖。衛生間和廚房的幹濕地漏需要每天定時註水。灌滿水後，蓋上地漏，然後用灌滿水的塑料袋壓住地漏，或者用矽膠墊堵住。
生活垃圾應該妥善處理。每次清理垃圾時，都要用雙層塑料袋裝好，並在袋口紮緊，以免溢出。外表面和密封處消毒後，舍友要戴上N95口罩和乳膠手套，將垃圾放在小區內指定位置。
除了日用品和藥品，盡量不要點其他快遞。收快遞和外賣時采取非接觸方式，開門時戴N95口罩和壹次性手套，開門前後做好手部衛生。
第二，自我健康管理
奧米克隆的突變株患者主要是無癥狀感染者和輕癥病例，大部分不需要過多治療。壹般患者可以在家觀察治療，註意臥床休息，加強支持治療，保證充足的能量和營養攝入。註意水電解質平衡，保持內環境穩定。如遇健康問題，可向當地社區衛生服務機構尋求幫助。
陽性感染者和與其生活在壹起的人應每天監測體溫和病情的變化。當呼吸道感染癥狀或原有基礎疾病明顯加重時，應根據病情進行治療或及時就醫。
陽性感染者家庭康復期間應加強健康監測，隔離第6、7天連續兩次核酸檢測Ct值≥35後解除隔離。
保持心理健康，減少焦慮、恐懼、緊張和煩躁。保持規律的日常作息和娛樂，提高機體免疫力。如果妳感到抑郁或受到壹些不良情緒的影響，可以主動找妳信任的人傾訴，尋求心理支持，消除負面情緒。必要時可以尋求心理專業人士的支持，撥打心理援助熱線。
第三，自我醫療服務
陽性感染者的常見癥狀包括發熱、幹咳、乏力、嗅覺和味覺減退、鼻塞、流鼻涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉。根據專家的臨床經驗，感染新冠肺炎的普通中青年患者病程在7天左右，接種過新冠肺炎疫苗並完成強化免疫的人群病程較短，病情較輕。有些老年人，尤其是70歲以上有基礎疾病的老年人，病程更復雜。
結合臨床專家的意見，對癥治療多用於病毒感染，藥物的主要作用是緩解癥狀。建議在癥狀出現初期使用對癥藥物。
如果出現發熱、頭痛、咽痛，明顯影響休息和睡眠，可服用解熱鎮痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚，兒童可選擇相應的混懸液；如果有咳嗽癥狀，建議用復方鮮竹汁、宣肺敗毒顆粒、積滯糖漿。如果出現痰多、咳痰費力的癥狀，建議使用復方甘草片和乙酰半胱氨酸顆粒。如果咽痛、咽幹癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片。如果鼻塞、流鼻涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德進行鼻腔噴霧。
新冠肺炎感染可能導致慢性病和基礎疾病的加重。有基礎疾病的人壹定要定時服藥，控制好病情。
當陽性感染者出現以下任壹癥狀時，需要緊急醫療救治。可以直接撥打急救電話120，也可以選擇合適的方式前往醫療機構進行治療。
①服用退燒藥後，發熱仍超過38.5℃，持續2天以上；
②體溫35℃及以下；
③驚厥；
④呼吸困難或氣短；
⑤失語或不能活動；
6不能醒來或不能保持清醒；
⑦胸痛或腹痛；
⑧頭暈或意識模糊或明顯精神狀態改變；
⑨虛弱或不穩定；
⑩減少或停止孕婦的胎兒活動；
_持續不能進食或飲水，或腹瀉/嘔吐超過2天。