喜歡西餐的可以帶點牛奶面包零食，缺點是可能吃不飽。
喜歡中式的可以買點八寶粥，在當地買點糕點包子，隨便帶點配菜和熟食。雖然外面很熱，但車還是很涼快，不會拋錨。
喜歡零食的話可以買點餅幹，薯片，花生，帶點喝的或者牛奶什麽的。
如果妳喜歡水果，妳可以帶壹些水果。當桃子落下來的時候，買壹些大桃子，或者蘋果。
喜歡肉的話可以買壹些大火腿和鹵蛋。
可以根據自己的愛好隨意搭配這些~
問題二:在火車上兩天壹夜要帶什麽吃的？以下為個人愛好。
1.不要帶油炸或膨化食品(如克比克)，太占空間，對身體不健康！
2.帶雞蛋+幾盒牛奶，煮開，水裏加點鹽。水煮蛋100 &；供給
3.在超市買壓縮餅幹，體積小，不同口味都好吃(代替面包)。
4.帶點水果，(興趣愛好不要太多，就幾個！)
5.帶點紅燒豬頭肉'稀釋劑！(半斤就夠了)讓他給妳切片，妳在車上買盒飯吃。
7.在超市買雞爪(壹定是野辣椒的那種，超級好吃，可以當壹次性衛生手套)或者在鹵店買壹些鹵菜，帶著手套抓，不弄臟手！佑哉，佑哉！
8.對了，看到下面有同學說豬蹄，哈哈，我喜歡吃羊蹄(性質都壹樣，時間長了不怕變質)。
超市裏有許多食物。自己買！
妳也可以自己做。幹凈衛生！
最好帶功能飲料~
問題3:坐火車可以買什麽食物，在火車上吃得好？火車飲食的“小吃”
1，純凈水:純凈水是最好的火車飲料。渴了就喝壹口，不要喝太多。不然人家總會為妳上廁所掃清障礙。
2.可樂等碳酸飲料:在車廂裏容易讓肚子脹氣打嗝。果汁有添加劑，可能會越來越渴。最終勝出的最綠色最健康的飲料當然是純凈水。
3、水果:適合在火車上吃的水果是蘋果，水分合適，果肉飽滿，所以蘋果可以讓妳在填飽肚子的同時補充維生素C。與梨水利尿不同，香蕉潤腸通便，讓人瘋狂跑廁所。
也可以吃壹些當季的水果和橘子，但是不要吃太多，會跑廁所的。
4、瓜子:瓜子可以輕松打發火車上的無聊時光；吃瓜子是除了看書睡覺不跟陌生人說話最自然的武器；吃瓜子是讓妳眼神呆滯時看起來不那麽痛苦的最好道具。最好選擇特別熟的不上火的瓜子，不然在火車上上火就悲劇了。
5.其他袋裝零食:如果不怕酸，可以帶壹袋話梅或者陳皮，壹點壹點吃，打發無聊的時間；如果喜歡吃硬的，可以帶壹袋酒精花生或者水煮花生；如果喜歡回春，可以試試旺旺果凍，或者喜之郎CC；如果不怕辣，可以多吃泡椒鳳爪。
火車飲食的“早餐”
1，袋裝面包:不管是全麥的還是非全麥的，至少都是用黃土地上長出來的東西再發酵而成的。平時都可以吃早飯，火車上就更不用說了。
PS:如果妳不喜歡烤面包，我建議妳試試潘潘法式小籠包或者旺仔小籠包。
2、雞蛋:雞蛋是熱量之王，兩個雞蛋可以解決壹頓飯。它可以放在妳行李的角落裏，不占空間。但是不要帶煮雞蛋。建議帶上真空包裝的袋裝鹵蛋和茶葉蛋。不要帶煮雞蛋，它們容易發臭。
3、八寶粥:火車密閉，空氣很幹燥。早餐喝點湯和水總是有好處的。喝壹罐八寶粥，可以有效緩解口幹、夜間不適等癥狀。
4.牛奶:可以和牛奶搭配的食物有很多。妳可以喝壹袋牛奶，吃壹些面包。或者吃雞蛋配牛奶，都是不錯的選擇。而且牛奶營養豐富，可以充分補充我們人體所需的各種營養，緩解火車上的身體不適。
PS:牛奶不能當水喝。牛奶太多會讓妳更渴。
火車飲食的“午餐”
1，桶裝方便面:營養不多，但是如果加上火腿腸，雞蛋或者鵪鶉蛋，還有壹些肉罐頭，這頓飯就有營養了。最好不要選擇辣味的，要選擇清淡的，否則容易上火，便秘。上廁所都是禁忌，更別說便秘了。
2、火腿腸:去皮可以吃，不怕被壓碎壓扁。有空也可以當零食吃。
3、肉罐頭:鐵盒肉罐頭，熱量高，大大滿足了“* * *”強壯的人。不過味道有點濃，不容易打開容易傷手。吃這個東西的時候要配開罐器，註意不要劃傷手(車廂顛簸)。食肉性食物容易有口臭，所以吃完後要趕緊喝水和嚼口香糖。
火車飲食的“晚餐”
吃了壹整天的方便食品，晚餐建議選擇火車上賣的新鮮食品。吃壹些炒菜和米飯，或者壹碗面條，或者壹碗零食，給身體補充壹點新鮮的維生素。
問題4:火車上帶什麽食物比較好？下鋪也是吃飯的好位子。
喜歡西餐的可以帶點牛奶面包零食，缺點是可能吃不飽。
喜歡中式的可以買點八寶粥，在當地買點糕點包子，隨便帶點配菜和熟食。雖然外面很熱，但車還是很涼快，不會拋錨。
喜歡零食的話可以買點餅幹，薯片，花生，帶點喝的或者牛奶什麽的。
如果妳喜歡水果，妳可以帶壹些水果。當桃子落下來的時候，買壹些大桃子，或者蘋果。
喜歡肉的話可以買壹些大火腿和鹵蛋。
可以根據自己的愛好隨意搭配這些~
問題5:在火車上應該吃什麽？1.火車飲食的“早餐”:袋裝面包、雞蛋、八寶粥、牛奶等。
當心暈車。火車上吃什麽健康又有益健康？
關鍵詞:火車餐車吃雞蛋，火車養生吃壞。
內容簡介:在火車上要註意個人衛生，吃飯前要用肥皂洗手。如果怕斷水，上車前最好準備好消毒過的濕紙巾，吃飯前用濕紙巾擦手。火車飲食的“零食”:純凈水、水果、瓜子等袋裝零食。
蛋
雞蛋:雞蛋是熱量之王，兩個雞蛋可以解決壹頓飯。它可以放在妳行李的角落裏，不占空間。但是不要帶煮雞蛋。建議帶上真空包裝的袋裝鹵蛋和茶葉蛋。不要帶煮雞蛋，它們容易發臭。
八寶粥
八寶粥:火車密閉，空氣很幹燥。早餐喝點湯和水總是有好處的。喝壹罐八寶粥，可以有效緩解口幹、夜間不適等癥狀。
袋裝面包
袋裝面包:不管是全麥的還是非全麥的，至少都是用黃土地上生長的東西研磨發酵而成的。平時都可以吃早飯，火車上就更不用說了。
PS:如果妳不喜歡吐司，建議妳試試潘潘法式包子，或者旺仔包子，甜甜的，不僅適合小孩子，也適合在火車上貪吃的女生！
牛奶:有很多食物可以配牛奶。妳可以喝壹袋牛奶，吃壹些面包。或者吃雞蛋配牛奶，都是不錯的選擇。而且牛奶營養豐富，可以充分補充我們人體所需的各種營養，緩解火車上的身體不適。
PS:牛奶不能當水喝。牛奶太多會讓妳更渴。
二、列車飲食的“午餐”:方便面、火腿腸、肉罐頭等。
桶裝方便面
桶裝方便面:營養不多，但是如果加上火腿腸，雞蛋或者鵪鶉蛋，還有壹些肉罐頭，這頓飯就有營養了。
瓶裝方便面最好不要選擇太辣的口味，要選擇清淡型，否則容易上火，便秘。上廁所都是禁忌，更別說便秘了！
火腿腸:剝了皮就可以吃，不怕被壓碎壓扁。有空也可以當零食吃。
肉罐頭
肉罐頭:鐵盒肉罐頭熱量高，大大滿足了“* * *”強壯的人。不過味道有點濃，不容易打開容易傷手。吃這個東西的時候要配開罐器，註意不要劃傷手(車廂顛簸)。食肉性食物容易有口臭，所以吃完後要趕緊喝水和嚼口香糖。
三、火車飲食的“晚餐篇”:火車餐車食物
吃了壹天方便食品，建議妳晚餐選擇火車上賣的新鮮食物。吃壹些炒菜和米飯，或者壹碗面條，或者壹碗零食，給身體補充壹點新鮮的維生素。
就算火車上的飯菜又難吃又貴，為了健康還是吃吧！
四、火車飲食必不可少的“零食”:純凈水、水果、瓜子、其他袋裝零食等。
凈水
純凈水:純凈水是最好的火車飲料。渴了就喝壹口，不要喝太多。不然人家總會為妳上廁所掃清障礙。
可樂之類的碳酸飲料很容易讓妳在車廂裏胃脹打嗝。果汁有添加劑，可能越喝越渴。最後最綠色最健康的飲料當然是純凈水。
水果:適合在火車上吃的水果是蘋果，果肉飽滿，水分適中，所以蘋果可以讓妳在補充維生素c的同時填飽肚子，不像梨水是利尿的，香蕉潤腸通便，讓人瘋狂跑廁所。
也可以吃壹些當季的水果和橘子，但是不要吃太多，會跑廁所的。
向日葵籽
瓜子:吃瓜子可以輕松打發火車上的無聊時光；吃瓜子是除了看書睡覺不跟陌生人說話最自然的武器；吃瓜子顯然是妳眼神呆滯時不那麽痛苦的最好道具。最好選擇特別熟的不上火的瓜子，不然在火車上上火就悲劇了。
其他袋裝零食:如果不怕酸，可以拿壹袋話梅或者陳皮，壹點壹點吃，打發無聊的時間；如果喜歡吃硬的，可以帶壹袋酒精花生或者水煮花生；如果喜歡回春，可以試試旺旺果凍，或者喜之郎CC；如果不怕辣，可以多吃泡椒鳳爪...> & gt
問題6:坐火車可以帶什麽吃的？在火車上，無論白天還是晚上，尤其是晚上，切記不要和陌生人輪流睡覺和看包，否則，犯罪分子會偷走妳放在行李架上的行李。其次，攜帶東西要簡單。零散的東西要集中放在壹個大旅行包裏，用鏈條鎖鎖在行李架上，這樣可以安心睡覺，也可以欣賞窗外的風景。
“病從口入”，所以在旅行中要多註意飲食衛生。途中要購買食品時，要註意食品的保質期和生產日期，要購買有鐵路官方標誌的工作人員出售的食品。即使出現問題，鐵路相關部門也會負責。另外，旅行時要帶壹些常用的藥物。壹旦患病，可以及時服用，抑制病情發展。
盡快找到列車長或警察，解決坐火車遇到的問題。
火車上吃什麽比較好？
1汽水+果汁+臘肉+餅幹+花生+薯片
記得帶火腿，不要帶香腸。原則是不要太甜的零食，如果吃甜的零食會很累；水果也不錯。買點不太無聊的，帶點水果飲料。
2花生+水+雜誌+MP3+炒面，康師傅的大碗面，OK(準備工作要做好，然後喝。其實在車上吃不了多少，所以我覺得泡面是個不錯的選擇。因為天熱，尤其是晚上，難免會冷，多溫暖啊！)。少吃幹糧！想壹些有趣的事情或者買壹些有趣的書來讀。時間很快就過去了！
如果坐火車暈車，吃什麽最好？暈車是暈車、暈船、暈機以及因搖晃、顛簸、旋轉、加速運動等因素引起的疾病的總稱。容易暈車的人對旋轉等不規則變化的適應能力很差，而旋轉是內耳的平衡器官。當然，暈車還有其他誘發因素，如高溫、高濕、通風不良、噪音、臭味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或過飽、身體虛弱等。)
坐公交前可以吃點益寒寧含片，預防暈車。抗膽堿能藥物對大腦皮層有抑制作用，可防止頭暈、嘔吐。有暈車史者，騎行前可喝些酸辣開胃的食物，不吃甜食和油膩食物，避免過饑過飽。
問題7:火車上可以自帶食物嗎？是的，妳可以。礦泉水壹定要帶，泡面(泡椒味)，泡雞爪，瓜子都可以帶。坐火車很容易品嘗到無聊，所以酸辣會是妳最想要的。
問題8:在火車上應該吃什麽？泡椒鳳爪，火腿腸，方便面
問題9:坐長途火車帶什麽吃的？說到在火車上準備食物，人們通常會想到方便面、香腸、榨菜等等。這些食物吃起來很方便，但是既不營養也不容易出問題。
方便面、火腿腸中含有大量油脂，在胃中停留時間長，難以消化，容易引起胃腸腫脹、腹部不適等不良反應。榨菜等腌菜含有的維生素少，不能滿足身體的需要，容易使人感到疲勞，還會引起人體抵抗力下降，出現頭暈、失眠、精神緊張、疲勞等現象。
旅途中消除疲勞，合理飲食非常重要。為了消除疲勞，盡快恢復充沛的精力，很多人經常加餐，買幾只烤雞，或者在餐車吃肉，以此來加強營養，補充身體，消除疲勞，結果卻適得其反。
乘坐火車的旅客應多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品、牛奶等。他們還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及富含蛋白質和維生素的動物肝臟。這些食物被人體消化吸收後，能迅速消除疲勞。維生素B和維生素C有助於人體內堆積的代謝產物盡快排出體外，所以多吃富含這兩種維生素的食物，如粗糧、刺梨、獼猴桃等，也能消除疲勞。
在飲水中，白開水是最理想的飲料，其次是茶飲料，含糖量高的果汁飲料最好不要喝。也可以選擇礦泉水，礦泉水含有大量的氧氣和微量元素，可以快速緩解人體的疲勞。喝熱茶也能消除疲勞，吃點巧克力喝點咖啡也能起到同樣的作用。必要時可用瓜果代替水。
短途旅行(12小時以內)可以帶壹些礦泉水、酸奶、蘋果、香蕉、梨和柚子，以及不太甜的粗糧面食，如玉米、黑米糕等。長途旅行(長於12小時)，除了以上食物外，還應帶壹些海帶、包裝好的蔬菜沙拉、獼猴桃、豆制品、全麥面包、茶葉等。
在火車上吃東西，不要暴飲暴食。口味要清淡，少吃生冷油膩的食物，吃飯時不喝或少喝。而且瓜果壹定要洗幹凈或者去皮才能吃。
復制的——只要有用。旅途愉快。
問題10:火車上可以帶什麽吃的？27個小時時間不算長，下鋪也是吃飯的好位子。
喜歡西餐的可以帶點牛奶面包零食，缺點是可能吃不飽。
喜歡中式的可以買點八寶粥，在當地買點糕點包子，隨便帶點配菜和熟食。雖然外面很熱，但車還是很涼快，不會拋錨。
喜歡零食的話可以買點餅幹，薯片，花生，帶點喝的或者牛奶什麽的。
如果妳喜歡水果，妳可以帶壹些水果。當桃子落下來的時候，買壹些大桃子，或者蘋果。
喜歡肉的話可以買壹些大火腿和鹵蛋。
可以根據自己的愛好隨意搭配這些~