物資儲備清單如下：
1、水和食品
飲用水：礦泉水若幹，建議按照兩人三天的用量準備。
食品：餅幹、方便面、罐頭等保質期長、易存儲的食物。
特殊人群：嬰兒奶粉、兒童特殊食品。
特殊食品；高血壓、糖尿病患者食品等。
2、個人用品
洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏；洗發水、香皂、沐浴露；手動剃須刀；護膚用品。
衣物：備用內衣褲、輕便貼身衣物。
女性用品：孕婦用品、衛生巾。
寶寶用品：尿不濕、奶瓶清潔劑。
其他個人用品：隱形眼鏡藥水、驅蚊劑等。
3、消毒隔離用品
消毒清潔類：75%酒精3-4瓶；滴露或84消毒液3-4瓶；消毒濕巾200抽；含酒精免洗手洗手液2-3瓶。
防護用品類：N95+壹次性醫用外科口罩100個；護目鏡家庭成員壹人壹個；壹次性手套4盒；壹次性雨衣1盒；壹次性鞋套100個。
4、醫療箱
消炎用品：碘伏棉棒；創可貼；抗菌軟膏。
包紮用品：醫用紗布；醫用彈性繃帶；三角繃帶；止血帶、壓脈帶。
常用藥品：消炎止痛藥；止瀉藥；老人、兒童止咳化痰藥；感冒藥。
特殊藥品：心臟病急救藥；慢性病長期用藥。
相關信息：
關於應急物資儲備的數量，通常根據家庭人口來計算，至少要儲備3天的應急食品，尤其要註意飲用水的儲備。
也就是說，食品或藥品的儲備，只需要保證有足夠的存量，日常使用後及時補充即可，這樣可以有效解決家庭應急物資過期輪換的問題。此外，也可以考慮其他儲備方式，比如不同家庭即鄰裏之間“互幫互助”的存儲方式；每個家庭與所在社區應急物資儲備庫（點）的對接儲備方式等。