世界衛生日手稿1的內容。小學生健康知識1。飯前便後洗手；
2、做到三勤:勤洗澡、勤理發、勤穿衣；
3、勤剪指甲；
4、註意讀寫衛生:眼睛離書壹尺，身體離桌子壹拳，手離筆尖壹寸；
5.隨時隨地勤洗手；
6.註意用眼衛生:不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不要用臟手揉眼睛；
7、不吃無衛生防護的食物，不吃不清洗的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不要和別人壹起用毛巾、臉盆等物品；
9.早晚刷牙，飯後漱口；
10，每天堅持適當的體育鍛煉，才能增強體質，保持良好充沛的精力。
世界衛生日手稿2的內容。如何保護牙齒1？正確的刷牙方法
錯誤的刷牙方式會造成牙面磨損和牙齦萎縮，所以不僅要養成良好的刷牙習慣，還要註意正確的刷牙方法。
2.晚上刷牙
晚上刷牙不僅可以清潔牙齒裏的殘渣，還可以保護牙齒。但壹天刷牙次數不宜過多，因為會損害牙齒健康。
3.不要吃太多甜食
吃太多甜食容易導致蛀牙。多吃蔬菜水果，可以增強口腔黏膜的抗病能力，對牙齒起到機械清洗和摩擦的作用。
4.正確選擇牙刷和牙膏
正確的牙刷和牙膏是牙齒健康的關鍵。畢竟牙刷和牙膏每天都和牙齒打交道，壹定不能忽視。
5.定期口腔檢查。
世界衛生日手稿三目錄。心理健康知識1。認識自己，接納自己，肯定自己。
2.對自己的人生負責。
3.擁有偉大的夢想，設定明確的人生目標。
4.學會自制，戰勝誘惑，活在現實中。
5.學會排解憤怒、沮喪、憂郁和無聊。
6.經常鼓勵自己增強自信心。
什麽是心理健康？
人是壹個整體，人的健康包括身體健康和心理健康。身體健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們通常所說的沒有疾病。心理健康是壹個人的認知、情緒、情感和意誌、需要和動機；能力與人格的內在關系是協調的，心理內容與客觀實際是統壹的，可以促進人體內外環境的平衡和個體適應社會環境的狀態，從而不斷發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
世界衛生日稿件內容4:復習防疫知識1。新冠肺炎的臨床表現是什麽？
新冠肺炎的特征是發燒、幹咳和疲勞。部分患者以嗅覺或味覺喪失為首發癥狀，少數患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀。輕度患者可出現低熱、輕度乏力、嗅覺和味覺障礙等。，沒有肺炎。壹些患者感染新型冠狀病毒後可能沒有明顯的臨床癥狀。大部分患者預後良好，少數危重，多見於老年人、慢性基礎疾病患者、妊娠晚期及圍產期婦女、肥胖人群。
二、出現可疑呼吸道癥狀怎麽辦？
1.及時就診，按醫囑治療。患者和照顧者看病時都需要戴口罩。
2.如有可疑流行病學史，應主動告知醫護人員，在前往醫院的途中盡量避免乘坐地鐵、公交等公共交通工具。
3.生病期間盡量避免去人群聚集的地方。不要帶病上班或上課。當妳確實需要外出時，戴上口罩。
4.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘捂住口鼻。
5.經常用肥皂和自來水洗手，及時清理汙染區域和物品。
6.如出現持續高熱、呼吸困難等癥狀，及時到醫院進壹步治療。
3.新冠肺炎有什麽預防措施？
盡管中國新冠肺炎疫情防控已進入常態化階段，但我們仍不能放松警惕。在日常工作生活中，要牢記防疫“三件套”和防護“五項要求”。
防疫“三件套”:戴口罩；保持1米社交；良好的個人衛生。
防護“五需”:口罩要繼續佩戴；要保持社交距離；咳嗽打噴嚏要捂；經常洗手；窗戶應該盡可能開著。
如果最近去過中高風險地區，或接觸過中高風險地區的人，或有新冠肺炎確診或疑似病例接觸史，應主動向衛生部門報告，並進行健康監測和新冠肺炎檢測。
四、口罩佩戴指南
1.有發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的人員及相關陪同人員前往醫療機構或公共場所(場合)時，必須佩戴口罩。
2.在崗期間，相關從業人員必須佩戴口罩(包括醫療機構醫務人員、公共服務行業從業人員、從事疫情防控的相關工作人員等。)按專業規範及相關規定執行。
3.乘坐軌道交通或長途汽車，進入醫療機構、福利機構、學校等國家有明確要求的場所，必須佩戴口罩。
4.建議老人、體弱者、慢性病患者外出時戴口罩。
5.鼓勵個人隨身攜帶口罩，建議在密閉空間、人群密集區域以及需要與他人近距離接觸時佩戴口罩。
五、洗手的正確方法
“洗手”是指用洗手液或肥皂和自來水洗手。正確洗手可以有效預防流感、手足口病、感染性腹瀉等傳染病。洗手時需要使用正確的洗手方法，洗手時間不少於20秒。七步洗法牢記這個公式:“內、外、夾、攻、大、立、腕”
1.內:手掌，手掌對手掌互相摩擦。
2.外景:手背，手掌對著對方背部，雙手交叉摩擦。
3.夾:雙手合十，掌心相對，十指交叉。
4.弓:手指彎曲成弓形，手指彎曲扣緊，旋轉摩擦。
5.大:把大拇指握在掌心，轉動。
6.起立:豎起手指，指尖在掌心摩擦。
7.手腕:洗手腕。
世界衛生日稿件內容五、健康知識問答1。有什麽不適合飯後馬上劇烈活動的？
剛吃完，肚子裏全是食物。劇烈運動後影響胃腸道的正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等。，而且長時間還會引起消化不良和胃病。
2.讀書寫字要註意什麽？
姿勢正確，光線適宜，眼睛與書的距離在壹尺左右，時間不宜過長。坐車走路不要看書。
3.做眼保健操有什麽好處？
消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視。
4.我每天應該刷幾次牙？什麽時候刷？
妳應該每天刷兩次牙，早上壹次，晚上壹次。
5.如何保護牙齒？(至少回答三項)
(1)飯後漱口(2)早晚刷牙(3)不咬硬物(4)不吃生冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)及時治療牙病。
6.為什麽我咬不動筆和手指？
(1)不幹凈的字跡和手指(細菌、蟲卵、灰塵等。)會引發疾病(2)影響牙齒和手指的發育。
7.如何預防農藥中毒？
(1)不要玩裝有農藥的瓶子、口袋、農藥噴霧器(2)避免口腔、鼻腔吸入農藥(3)防止農藥汙染皮膚，如皮膚被農藥汙染及時清洗(4)水果、蔬菜洗凈。
8.為什麽不能隨意摳耳朵？
挖耳朵是壹種不衛生的習慣，容易損傷外耳道，引起炎癥或癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，聽力下降。甚至導致耳聾。
9.如何預防蛔蟲病？
(1)飯前便後洗手(2)不喝生水(3)生吃水果蔬菜，要洗幹凈(4)不咬手指和筆。
10，如何預防沙眼？
(1)每人壹條面巾(2)不要用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆的清潔(4)如果可能的話，最好每人有壹個專用的臉盆。
11.隨地吐痰有什麽危害？
隨地吐痰是壹種不文明的行為:痰中含有病菌，會汙染環境，傳播疾病。
12.什麽是“四害”？
蒼蠅、老鼠、蚊子和蟑螂
13.被狗咬了之後該怎麽辦？
立即去醫院或衛生院治療，及時註射狂犬疫苗。
14.小學生每天至少應該睡多久？
10小時
蒼蠅蚊子會傳播什麽疾病？
蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播:日本腦炎、瘧疾。
16.肝炎的主要傳播途徑是什麽？
甲肝:水源主要被患者糞便汙染，乙肝主要通過血液和血液制品傳播。
17.為什麽我哪裏都尿不出來？
(1)汙染環境(2)傳播疾病(3)不文明。
18.為什麽每個人刷牙都要有牙刷？
防止疾病的相互傳染
如何預防感冒？
(1)鍛煉身體，增強體質(2)經常開窗通風(3)隨氣候變化換衣服(4)不要去病人家裏(5)感冒流行時不要去公共場所。
20.家裏有肝炎患者怎麽辦？
(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水將患者用過的筷子、毛巾、衣服煮沸。用消毒劑擦拭病人用過的家具)(3)接觸病人後要洗手(4)不要吃病人的剩飯。
21.如何保持教室幹凈？
(1)每天掃地。掃地前先灑水。(2)經常清潔桌椅、門窗。(3)不要亂扔紙屑。(4)不要隨地吐痰。(5)保持桌椅整齊。(6)註意通風。
22.應該做些什麽來維護公眾健康？
(1)打掃室內外環境(2)不隨地吐痰(3)不亂扔垃圾(4)不隨地大小便(5)不在墻壁、桌椅上亂塗亂畫。
23.吸煙有什麽危害？
煙草中的有害物質會損害呼吸系統，引起支氣管炎、肺癌等。
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