(1)羊肉500克，黃芪50克。壹起放入鍋中，加入適量的水和調料，熬湯，分幾次服用。
(2)甲魚肉250克，狗肉250克，入鍋後用水燉，分兩次煲湯食用。
(3)黃芪30克，桑螵蛸65438±00克，糯米65438±00克。鍋中加入適量的水煮成粥，加入少許鹽即可食用。
(4)取香菇40克，紅棗40克，冰糖20克，水蒸，早晚各1次，7 ~ 10天為壹療程。
(5)幹荔枝肉30克，糯米60克，塞入豬膀胱，煮熟後服用。
(6) 1羊肚，洗凈後加適量水煮熟，加鹽調味，每日1次，連吃5 ~ 7天。
(7)金櫻子30克，芡實15克，大米100克。鍋中加水，煮成粥。加鹽調味後服用。
(8)益智仁20克，豬腰1，切段洗凈。加適量水煮熟，然後喝湯，取豬腰。
(9)韭菜12克，大米50克。先將韭菜籽炒熟，用適量的水和大米煮粥，加鹽調味。
(10)狗肉500克，黑豆50克。將狗肉洗凈，切成小塊。用黑豆煮到狗肉爛的很爛。加鹽調味，分幾次上桌。
適當的飲食
1.溫補澀的食物。腎氣不足的人宜吃糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅。
2.補足食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏苡仁、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、紅豆、鴨肉等。
3.幹飯。孩子晚飯要吃幹米飯，減少水分攝入。
4.動物食品。宜吃豬腰、豬肝、肉類。
5.飲食療法。(1)荔枝肉，每天睡前吃10塊，持續1-2個月，最適合秋冬。(2) 1對雞腸，洗凈、晾幹、絞碎，拌入適量白糖。每天睡前服用1/5-1/7雙，用溫水沖服5-7天。
食療藥膳
1.核桃雞肉卷
主要原料:公雞1只(約1.250克)，核桃仁60克，蔥姜絲10克，植物油750克(耗油50克)，料酒、味精、香油適量。
制作方法:核桃仁去皮，指甲植物油炸切碎。用刀把雞背上的骨頭全部剔掉，防止骨頭折斷。將雞用鹽、料酒、味精、蔥姜均勻抹3小時，將雞塊上的蔥姜挑出，面朝下放在案板上；打開抹平，將核桃仁放在壹端，向前卷成筒狀，然後裹上兩層幹凈的布，用細麻繩紮緊。將鹵好的湯燒開，放入雞肉卷，煮1.5小時左右，取出晾涼，取出線布，再次用布裹緊，放入鹵好的湯中30分鐘，取出去掉繩布，刷上香油(避免變幹)。食用，切成2mm左右的圓形切片。
功效:適用於腎陽不足所致的陽痿尿頻，肺腎兩虛所致的咳喘，精血不足所致的頭暈便秘。
2.烤狗肉
主要原料:1000g狗肉、10g熟附子、50g姜片、50g水發厚樸片、20g香菜、15g醬鈾、20g蔥、20g姜、25g料酒、1000g清湯、20片濕澱粉。
制作方法:將熟附子片、姜片水煮提取60克濃縮汁。將帶骨頭的狗肉剁成2.4cm的方塊，放入鍋中煮至八成熟，取出放入碗中，加入醬油、蔥、花椒、大料、桂皮、香菜，加入清湯，放入屜中蒸熟，取出，將辛夷片、蔥、姜切絲，香菜葉洗凈。炒鍋放油，燒至八九成熱時，取出狗肉塊控湯，將澱粉潤濕均勻，放入油中炸至深紅色，倒出控油。鍋內放少量油，油熱時放入蔥、姜，放入湯汁加入醬油、精鹽、味精、料酒、糖、醋、玉蘭花片絲、炸狗肉片、輔料、姜濃縮汁。等湯開了，蓋上蓋子小火燉五六分鐘，開蓋翻面。湯快喝光時，加入明油，將狗肉塊裝盤，將鍋裏的湯倒在狗肉塊上，撒上香葉。
功效:溫腎散寒，壯陽益精。適用於陽痿、夜尿頻、畏寒肢冷。對體虛感冒引起的慢性支氣管炎、慢性腎炎也有壹定療效。
3.枸杞燜羊肉
主要原料:羊腿1000g，枸杞50g，清湯2000g，蔥10g，姜5g，味精，精鹽，料酒少許。
制作方法:將枸杞用清水洗凈，將整個羊肉放入燒開的鍋中煮熟，然後放入冷水中洗去血泡，切成2.5-3厘米的方塊。鍋燒熱，放入羊肉和姜片，放入料酒中翻炒熟。煎好後將羊肉、姜片倒入大砂鍋中，加入枸杞、清湯、鹽、蔥燒開，撇去浮沫，小火燉約1-1.5小時。羊肉熟了，挑出蔥和姜，加入味精。
效用描述:益眼益腎強筋。適用於男性陽痿、早泄，女性月經不調、性欲減退，年老體弱者。
4.枸杞羊腰粥
主要原料:枸杞葉250克，羊腎1個，羊肉100克，粳米約150克，蔥2根，鹽少許。
制作方法:將羊腎洗凈，去內膜，切細，再將羊肉洗凈切碎。枸杞葉榨汁去渣，羊腎羊肉、蔥、粳米煮粥。粥做好之後，加入少許精鹽，微煮。
效用描述:益腎陰，益腎氣，強元陽。適用於腎虛勞損、陽虛、腰痛、腿腳無力、頭暈耳鳴、聽力下降或耳聾、陽痿、尿頻或遺尿。
5.九香蟲粉
主要原料:九香蟲。
制作方法:將九香蟲炒熟研成細粉，每次3克，每日2次，空腹食用。
功效:對腎虛引起的精液異常、尿頻有輔助治療作用。
6、鄧新華苦瓜湯
每次可用燈芯花6枝，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈，去瓤、去瓜芯，切成小塊，與燈心草花同煎飲用。
7.共贏金銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花放入砂鍋中，加入適量清水煎煮取汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成粥。粥做好之後加入適量的糖。壹天吃兩次。
8.泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，將泥鰍魚剖開，去腮、去內臟，洗凈後放入燉鍋中，加入適量的鹽、姜和水。先用武火煮，再用文火燉至七成熟。然後，將豆腐塊放入燉鍋內，小火煨至泥鰍魚熟爛，加調料佐餐食用。