第二步:飲食保養豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,可以增強皮膚表面的修復功能,使其有光澤、飽滿,減少細紋,使皮膚光滑有彈性。
第三步:眼部按摩淡化魚尾紋(1分鐘):食指和中指按在眼睛兩側,慢慢摩擦眼側皮膚,同時閉眼。眼瞼下垂時,慢慢將手指拉向耳朵,從1數到5,然後放開。做六次。
第四步;補水,既要補充足夠的營養,又要補充流失的水分,選擇合適的眼霜也是壹個重要的環節。塗眼霜的時候,不要亂塗。正確的方法是:先在無名指上沾壹點眼霜,用另壹只手的無名指均勻塗抹,輕輕“印”在眼皮周圍,最後打圈按摩五到六次。
第五步;不良習慣如:看東西不斜視,如果有近視或散光,戴眼鏡矯正視力;不要頻繁故意眨眼;不要忽視眼瞼水腫,檢查病因,對癥下藥;如果想逐漸減肥,因為體重突然下降,皮膚沒有足夠的時間適應體脂的減少,也會造成魚尾紋;卸妝時不要用力拉扯皮膚;幹燥環境下要及時補水,否則魚尾紋會增多。加強眼周皮膚,經常做眼保健操,比如盡量睜大眼睛幾秒鐘;慢慢閉上眼睛,等上下眼皮快要碰到的時候再睜開。動作要放松,連續重復五次,壹天幾次。