個人認為，適當吃堿性食物更有助於緩解吐酸水的情況。在我們身邊，常見的堿性食物是蘇打餅幹。除此之外，還有很多其他的堿性食物，但是都不適合我們隨身攜帶，吃起來也不方便。
為了緩解肚子痛不斷吐酸水的情況，我們需要知道造成這種情況的原因。知道原因後才能更好的解決這個問題。
壹、為什麽會有胃痛和胃酸？對於有胃病的人來說，得胃病不是壹朝壹夕的事情。很多時候，長期不健康的飲食習慣導致了胃病的出現。
在我們的生活中，最有害的習慣是暴飲暴食和不按時吃飯；甚至有不吃早飯、晚飯的壞習慣。另外，長期酗酒，以及空腹喝酒，都會引起胃病。
餓的時候會肚子疼，很多時候胃酸只是因為餓了。胃裏酸水太多，就會胃痛，吐酸水。
二、如何緩解胃痛和胃酸。如果胃痛和胃酸是饑餓引起的，我們需要及時進食。有了食物後，胃裏的胃酸可以通過消化食物來中和。
在這樣的情況下，胃酸的情況可以大大緩解。如果身邊有堿性食物，對緩解胃酸會更有幫助。
這是基於酸堿中和的反應原理，使胃中的酸性消化液被食物中的堿性抵消。
對於有這種胃病的朋友，要隨身攜帶壹些蘇打餅幹。出現不適癥狀時，及時吃餅幹，緩解腸胃帶來的不適。