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“網球肘”是壹種運動職業病。「網球肘」應該如何治療?

對於大多數人來說,網球肘應該是壹個完全陌生的詞,但這種疾病並不少見,因為它的發病率相對較高,如廚師、泥瓦匠、裝配工、焊工、網球運動員、羽毛球運動員和乒乓球運動員。首先,這種疾病的患者應該停止對身體有害的相關活動,尤其是在疼痛消失之前更要註意休息,並在前臂佩戴防護裝備,限制前臂肌肉收縮帶來的力量。

網球肘的致病因素很多。壹般認為,前臂伸肌的長期重復和劇烈收縮牽拉,導致這些肌腱的急性或慢性累積性損傷,肌纖維撕裂出血,形成無菌性炎癥反應和發作。多數患者進展緩慢,肘關節上部疼痛明顯。手不能拿物體,也不能提重物。

為了檢查我們是否有網球肘,我們可以做壹個簡單的手勢。患者前臂旋前旋後以抵抗外力,導致肱骨外上髁疼痛。病人是米勒陽性,患有“網球肘”。那麽,網球肘應該如何治療呢?網球肘治療中,急性期應減少患肢的工作量。局部痛點要封閉,手法治療、理療、熱敷等手段都有很好的治療效果。

在病人的坐姿下,治療師站在他旁邊。病人屈肘放松肌肉。治療師壹手握腕,壹手握肘,輕彈肱骨橈關節和肱骨外髁。幾分鐘後,他用揮動的手掌向前推肘的後部。握住手腕的手向前轉動前臂和手腕,屈肘伸肘,搖動幾次,然後熟練用力伸肘。經常聽到彈擊的聲音,然後逐漸放松上半部分。這時候病人會感到放松,疼痛會大大減輕。

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