讓受傷部位休息，盡量減少活動，以促進靜脈回流，改善局部血液循環，減輕水腫。不要揉搓、按摩、熱敷傷口，以免加重出血，使傷口疼痛腫脹加重；受傷的肢體不能馬上活動，以免加重原傷或增加新傷。如有必要，最好取消當天的行程。
冷敷傷後應盡快進行局部冷敷，以利血管收縮，減少出血，減少代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫，起到消腫止痛的作用。冰敷可以每兩個小時做十五分鐘，直到腫脹不再繼續增大。
熱敷傷24小時內出血已完全停止時，可采用熱敷加速局部血液循環，有利於消腫止痛、組織修復和代謝產物的吸收、活血化淤。如果用活血化瘀、消腫止痛的中藥湯劑熱敷、浸泡患處，效果會更好。因為有些扭傷和骨折、骨折很難區分，如果覺得傷勢嚴重，就要盡早去醫院。
1，如果寶寶摔了，可以馬上哭，壹般腦損傷的可能性很小。寶寶最怕摔到後腦勺。如果他們臉朝下摔倒，壹般來說危險較小，只需要治療外傷。
2、對於目前壹般家庭來說，寶寶從床上摔下來，高度最多五六十厘米，寶寶不會受到嚴重傷害。尤其是壹歲以內的孩子，因為鹵門前部還沒有完全關閉，顱內有緩沖，所以腦出血的概率很低。
綜上所述，壹般在淤青初期，需要進行冷敷，可以消腫止痛。如果有大包，說明皮下血腫很大，尤其是頭面部，血液循環豐富，更容易形成血腫。如果是大話，可以切開引流，然後加壓包紮。壹般在額頭部位，手術會留下疤痕，所以考慮保守治療，48小時就可以開始熱敷，有活血化瘀、消腫止痛的作用。