2、打哈欠:據奧地利研究人員稱，打哈欠可以調節大腦的溫度。研究人員將研究對象分為兩組，壹組在奧地利維也納，另壹組在美國亞利桑那州圖森。
他們的研究表明，張嘴的頻率與高溫有關。當妳感到無聊和疲憊時，妳大腦的溫度就會上升。打哈欠，某種程度上是為了讓大腦平靜下來。
3.喝能量飲料:能量飲料含有糖、咖啡因、氨基酸(牛磺酸)等物質。商家為了噱頭，將其標榜為能量飲料，以至於很多人會在運動後購買。但是本身的營養成分其實是沒有關系的。比如富含蛋白質不加糖的植物奶。但是這些運動飲料只是通過糖分和能量來刺激和激活身體。
4.吸煙:吸煙帶來難以言喻的快感和身體刺激。尼古丁每吸壹次，就會興奮大腦壹次。高劑量時濃度升高，但這是短期刺激，需要壹點壹點吸入才能達到效果。由於這種影響，大多數吸煙者會變得依賴。
但我們需要警惕尼古丁的有害影響:尼古丁和其他有毒產品會對所有器官和循環系統產生負面影響。它們確實是癌癥和其他嚴重疾病的原因。
5、口香糖:不是長久之計但可以暫時緩解。嚼口香糖時，妳會保持註意力集中，這樣睡意就會減少。
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豇豆味甘、鹹、平。具有補氣益腎、健胃生精、調節camp和健康的功效。
另壹個名字
長豆、豇豆、豇豆、蕓豆、漿豆、米豆、長豇豆、菜豇豆等。
特性
豇豆是豆科壹年生長莢纏繞草本植物。
豇豆起源於西非，公元前1000年前傳播到印度。經過多年的演變和定向栽培，成為菜用豇豆，漢代傳入中國。