不善於消除積食的人，最怕壹不小心吃多了，導致積食嚴重。對於壹些腸胃消化不好的人來說，只要多吃壹點，或者不小心吃了壹些熱量高的食物，就很容易出現嚴重的積食癥狀。這些人往往會因為自己的真實情況而感到苦惱。其實它們要想消除食物堆積，只需要壹個很簡單的東西。這個東西就是檸檬醋蒜，檸檬醋蒜可以消除積食，對於壹些經常出現積食癥狀的人有很大的幫助。
收斂排毒醫學專家表示，檸檬醋中大蒜的排毒效果也很明顯。如果妳說自己體內堆積了太多毒素，有明顯的痘痘或者其他毒素太多的反應，那就要多吃壹些能幫助快速排毒的食物。因為體內毒素太多，所以人會出現很多不同的癥狀，尤其是那些比較喜歡吃垃圾食品的人，他們經常會感到不舒服。想要快速排毒，還是要靠壹些真正對身體有幫助的食物。自己做壹點檸檬醋蒜可以幫助妳快速排毒，讓妳在吃垃圾食品的時候不用有罪惡感。
祛瘀止痛有些人根本不能吃檸檬醋大蒜。他們認為這種食物味道太怪，所以他們喜歡用檸檬醋大蒜作為皮膚問題的補救措施之壹。有些人在夏天被蚊子咬了會塗壹點檸檬醋蒜，有些人在碰傷、擦傷或者劇烈疼痛、四肢腫脹時會直接塗檸檬醋酸。敷了壹段時間後，他們會發現身體各方面都逐漸恢復正常了。檸檬醋酸還有止癢、消炎、消腫的作用。