原則
淘米水含有蛋白質、維生素、氨基酸等物質，能為頭發生長提供必需的營養，加速頭發生長。
2.雞蛋打破雞蛋。將四湯匙葡萄籽油和幾滴薰衣草油混合，塗抹在頭發和頭皮上，持續半小時。最後沖洗幹凈，正常洗頭。
或者，攪拌壹個雞蛋，加入壹杯牛奶，兩湯匙特級初榨橄欖油和半杯檸檬汁。塗在頭皮上保持20到30分鐘，然後洗幹凈再洗。
原則
雞蛋含有豐富的蛋白質，還含有鐵、硫、磷、鋅、硒等營養物質和多種氨基酸。頭發的主要成分是角蛋白和氨基酸，能維持頭發中膠原纖維和彈性纖維的正常生長，保持頭發的彈性，加速頭發的生長。
3.蓖麻油將蓖麻油與等量的椰子油、橄欖油或杏仁油混合。用它按摩頭皮，然後保持30到45分鐘，再洗頭。蓖麻油也可以加入精油，尤其是迷叠香、薄荷、案樹、薰衣草或百裏香油。按摩可以加速血液循環到頭部，從而刺激毛囊，促進頭發生長。
原則
蓖麻油富含維生素E和必需脂肪酸，尤其是omega-9脂肪酸，能促進頭發自然生長。
2經常洗頭能加快頭發生長嗎？不能太勤快，不然容易傷頭發。
因為頭皮呈弱酸性，pH值在5度左右。如果洗頭過於頻繁，頭皮的酸堿度很容易被破壞，導致發質受損，影響頭發的生長速度。壹般建議冬天壹周洗兩次，夏天隔天洗壹次。如果由於出汗過多導致頭發較臟，可以適當增加洗頭次數，但不要急於用吹風機吹幹，這樣也會損害發質。平時有時間洗頭最好等它自然幹了。
3吃什麽能生發？1.高蛋白食物頭發的主要成分是角蛋白，約占97%，角蛋白由氨基酸組成。多吃富含蛋白質、富含氨基酸的食物，可以補充營養，加速頭發生長，保養頭發。
常見的高蛋白食物有:雞蛋、牛肉、雞肉、大豆、豆漿、豆腐、魚蝦貝類。
2.富含ω-3脂肪酸的食物，如亞麻籽、核桃、豆類、冬瓜、橄欖油等富含ω-3脂肪酸的食物也有利於頭發生長，因為約有3%的毛幹是由ω-3脂肪酸組成的。
頭發壹個月能長多長？大約是1 cm。
頭發的生長速度受多種因素影響，如遺傳、日常護發習慣、營養、激素水平等。有的人長得快，有的人長得慢。壹般頭發每天能長0.27-0.4毫米。按此計算，壹個月大概是1到1.5 cm，壹年大概是10-200cm，而且是在