神農本草經:“石蜜、蜂子、蜂蠟”為藥中上品，有除百病、治百病之效。蜂蜜是食品還是藥品？其實蜂蜜是藥食同源的天然食品。它不僅是營養豐富的食品，而且對人們的常見病也有很好的預防作用。無論是外用還是內服，蜂蜜都有意想不到的好處。家裏壹瓶蜂蜜可以代替壹個小藥盒！蜂蜜，除了百病，還有百藥護唇——在嘴唇極度幹燥脫皮的時候，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，嚴重的話用熱毛巾敷壹會兒。做保濕水——將兩勺蜂蜜與無菌溫水混合(煮沸放涼)，可作為保濕抗菌液使用。痤瘡-蜂蜜塗抹在皮膚上，20分鐘後用溫水清洗。消除雀斑——將兩勺蜂蜜與20毫升鮮菠蘿汁混合，用刷子塗在臉上，十分鐘後用清水洗凈。蜂蜜面膜可以消除雀斑。去角質——兩勺蜂蜜和壹勺小蘇打，混合均勻，塗抹在皮膚上。停五分鐘後，用溫水洗掉。提亮指甲——壹勺蜂蜜和壹勺蘋果醋，壹比壹，塗在指甲上，十分鐘後沖洗幹凈。撫平疤痕和妊娠紋——將蜂蜜和橄欖油按照1:1的比例混合均勻。均勻塗抹後，用毛巾敷* * *兩分鐘，涼透晾幹。燒傷的治療——在患處均勻塗抹壹層蜂蜜，註意是自然成熟的蜂蜜。治療小傷口——將蜂蜜塗在傷口上，包括痤瘡，有顯著的止血和淡化疤痕的效果。咽喉炎——蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖等多種活性物質。具有抗菌、消炎、止痛、止癢的作用，對治療咽喉腫痛有很好的效果。每天睡前吃壹口蜂蜜，慢慢咽下，可以緩解慢性咽炎。治療貧血——經常食用蜂蜜可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天吃30 ~ 50g蜂蜜，不要吃其他糖類。有些要空腹吃，然後每小時吃壹次。預防血管硬化——每天壹杯蜂蜜水，可以促進血液在人體內的正宗循環，減少心血管系統的脂肪堆積，預防和延緩血管硬化。調節血壓——如果沒有禁忌，可以將壹勺蜂蜜和兩勺蘋果醋各兌半杯水，每天空腹食用，既能調節高血壓，又能調節低血壓。潤肺止咳——雪梨壹個，切片拌蜂蜜，每日數次。具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。解酒——在烤面包或茶中加入蜂蜜，其中含有果糖，有助於加速酒精的新陳代謝。保護肝臟——蜂蜜保護肝臟，隔天早上和每晚睡前空腹食用。消除積食——每天早晚空腹服用蜂蜜25g，可促進胃酸正常分泌，增強腸道蠕動，明顯縮短排便時間。胃炎——飯前半小時服用蜂蜜可以分泌胃酸，所以妳患有萎縮性胃炎(胃酸缺乏)，應該飯前服用；飯後兩到三小時服用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌。如果患有肥厚性胃炎(胃酸過多)，應在飯後服用。緩解痛經——泡甘菊茶加壹茶匙蜂蜜是最天然的止痛藥。緩解疲勞——當妳熬夜、加班，感到困倦、疲憊時，喝壹杯蜂蜜水，立即補充能量。睡個好覺——每晚睡前壹勺蜂蜜，可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。減肥——蜂蜜可以加快新陳代謝，可以作為減肥期間的甜點，或者代替其他糖類。註意適量。蜂蜜，青春之源，經常用蜂蜜洗臉可以減少皺紋，讓皮膚更有彈性。阿維森納，壹位著名的波斯智者和醫學神童，認為蜂蜜是青春的源泉。他說，“如果妳想保持年輕，就吃蜂蜜。”蜂蜜為什麽會有這種效果？原來，蜂蜜是壹種潛在的堿性食物，它含有錳等無機鹽，能促進食物的消化和同化，從而減輕胃腸負擔，緩解癥狀。所以每天喝壹杯蜂蜜水，對促進腸胃吸收大有好處。另外，蜂蜜對胃酸有雙向調節作用。多吃會抑制胃酸，少吃會分泌胃酸。蜂蜜可以直接吞服，也可以用水沖服。用溫水送服，有助於腸道蠕動和排便。此外，蜂蜜還有潤膚、美白的作用。因為蜂蜜營養豐富多樣，容易被人體吸收利用，對皮膚有保濕作用，尤其是秋冬季節氣候幹燥時，多吃蜂蜜可以防止皮膚皸裂。很多高級化妝品都是從蜂蜜中提取的，可見蜂蜜對皮膚有很好的保護作用。如果能長期內服外敷，有助於美容養顏，延年益壽。臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加入壹些藥物治療潰瘍。若每天早晨用溫開水沖服蜂蜜6克，可空腹服用或與丹參15克、木香6克、炙甘草6克同服，煎服用蜂蜜沖服，可治療胃十二指腸潰瘍及各種胃痛。蜂蜜為什麽會有這種效果？原來，蜂蜜是壹種潛在的堿性食物，它含有錳等無機鹽，能促進食物的消化和同化，從而減輕胃腸負擔，緩解癥狀。所以每天喝壹杯蜂蜜水，對促進腸胃吸收大有好處。另外，蜂蜜對胃酸有雙向調節作用。多吃會抑制胃酸，少吃會分泌胃酸。蜂蜜可以直接吞服，也可以用水沖服。用溫水送服，有助於腸道蠕動和排便。此外，蜂蜜還有潤膚、美白的作用。因為蜂蜜營養豐富多樣，容易被人體吸收利用，對皮膚有保濕作用，尤其是秋冬季節氣候幹燥時，多吃蜂蜜可以防止皮膚皸裂。很多高級化妝品都是從蜂蜜中提取的，可見蜂蜜對皮膚有很好的保護作用。如果能長期內服外敷，有助於美容養顏，延年益壽。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。
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