頸部有重要的神經和經絡通過。頸部熱敷可以促進血液循環，對全身都有好處。天哪！熱敷頸部的五大好處
脖子只是身體的壹小部分，但它的作用和重要性卻非同壹般，甚至影響到全身。想促進身體機能，先從脖子熱敷開始！中醫周整理了熱敷頸部的五大好處。原來壹個小小的熱敷就能改善這麽多煩惱。
好處1/提神
頸椎左右兩側有兩條頸動脈和椎動脈，負責向大腦供血；頸椎中的脊髓是大腦中樞神經系統的延伸。經常在頸部熱敷可以促進血液循環，大腦不缺氧，自然可以提神醒腦。
好處2/促進新陳代謝
頸部健康也影響經絡氣血的通暢！周醫生說，人體的五條重要經絡，如督脈、膀胱經、小腸經、膽經、三焦經，都經過後頸肩。當經絡不通暢時，其主要功能也會受到影響。
三焦經、小腸經、膀胱經、督脈的位置(周醫生提供)圖中銅人身上的青經(用黃色箭頭標出)是膽經，從頭到腳貫穿全身。(周醫生提供)督脈和膀胱經循環的地方對應人體脊柱，脊柱有365，438+0對神經，分別從椎骨間的椎間孔伸出，貫穿全身。其中頸椎的脊神經負責大腦與身體各部位之間傳遞信息，所以通過頸椎的熱敷可以促進頸部的循環，從而間接加速全身的新陳代謝。
好處3/幫助睡眠
因為頸部熱敷可以暢通脊神經與器官的溝通，還可以穩定交感神經和副交感神經，所以可以穩定神經，有助於睡眠。難以入睡的人，下次睡前試試在脖子上熱敷，有助於改善失眠。
頸部熱敷可以幫助妳安然入睡。建議失眠的人試試。