中醫表示，為了有效的退奶，除了通常公認的防奶針、防奶藥之外，適度服用有助於退奶的藥膳、茶水也是不錯的選擇！
加油奶擔心副作用？中藥:天然中藥也有效。
臺北聯合醫院仁愛醫院的中醫主治醫師周表示，母乳餵養對許多新手媽媽來說是壹個很大的挑戰。除了擔心最初的泌乳是否足夠孩子的營養需求；如何在孩子斷奶時有效的撤奶，防止奶水滴落，也是產後女性的壹大難題。
要成功退奶，除了打針、吃抗奶藥等常見方法外，還可能帶來後遺癥，包括惡心嘔吐、頭暈、鼻塞、便秘、心慌、失眠等。用炒麥芽、枳殼、山楂等天然中草藥泡茶，是媽媽們的另壹種選擇。
麥芽奶怎麽吃？中醫:適可而止。
不過，雖然坊間不時傳來麥芽能斷奶奶的古法，但周博士強調，要想有效發揮麥芽在斷奶奶中的作用，平衡用量非常重要！其實炒麥芽是中醫中壹種具有“雙向作用”的藥物。小劑量(15克)能幫助消化和增進食欲，幫助胃腸道消化吸收，增加氣血生成，促進乳汁分泌。
大劑量(60克以上)，或者長期食用，會有助於消氣散血，有助於乳汁。所以，如果想通過服用麥芽茶成功減奶，建議每天服用60克以上。
這樣喝牛奶！山楂炒麥芽茶減少泌乳
有鑒於此，周醫生特別推薦了壹款麥芽充足，酸甜可口的山楂炒麥芽茶，以及有助於消化和積累苦橙的山楂炒麥芽茶，作為女生朋友，需要退奶的女性的參考。不僅制作簡單，而且口感酸甜，適量飲用能有效起到退奶的作用。
山楂炒麥芽茶
材料:
炒麥芽、枳殼、山楂、水。
練習:
1.只需將上述藥材沖洗幹凈，除去雜質即可。
2.放入鍋中用1000ml水燒開後轉小火，開蓋煮30分鐘後放涼，作為開水頻繁飲用，以便去奶。
3.另外，根據個人口味，烹飪前加入適量冰糖調味。
巧喝山楂炒麥芽茶斷奶不吃藥。女性朋友要做好乳房清潔，尤其是打算給寶寶斷奶的，更要註意乳房保養。山楂炒麥芽茶可以斷奶，不會對身體造成傷害。斷奶期間，盡量做好乳房保護。