月經期腰疼吃什麽？
經期腰痛被認為是生理性疼痛，不需要特殊治療。不過，也要看疼痛的程度。女性腰痛的常見原因有:子宮位置異常、盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔出血、環脫等刺激，神經壓迫也引起腰痛；骶棘韌帶松弛，腰肌勞損，可增加腰部支撐，因疲勞引起腰痛；生育過多、流產頻繁、性生活過多或外感濕邪也會產生腰痛。如果不放心，建議去正規醫院做個檢查，明確病因，對癥治療。
如活血止痛膏、千山活血膏、狗皮膏等。腰痛是壹種常見的臨床癥狀，大致可分為四類:腎虛腰痛、寒濕腰痛、血瘀腰痛、內科疾病腰痛。根據病因選擇合適的藥物，最後壹類以內科治療為主，前三類同時加強腰部鍛煉。腰痛寧膠囊對寒濕血瘀型腰痛，如腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維化等有較好的療效。
女性在經期身體比較敏感，甚至有些朋友會因為疼痛而影響正常的生活和工作狀態。所以建議妳在經期要考慮保護好自己。經期壹周內要註意控制自己的作息時間，不要熬夜工作。如果睡眠不足，也會加重經期不適癥狀。
為什麽月經期間腰酸背痛？
對於女性來說，月經本身沒什麽不正常的，但是經期經常會出現腰痛的癥狀，可能是因為某些疾病，要引起重視。其中，如果患有以下疾病，會導致女性月經期腰痛，所以要特別註意:
1，盆腔炎。
也有可能是經期發燒，下腹痛或者盆腔炎。
2、子宮的後位。
經期腰痛可能由子宮後位或其他疾病引起。所以如果女性出現這種癥狀，建議及時去醫院檢查。
3.子宮內膜異位癥。
如果痛經加重，持續時間更長，可能是子宮內膜異位癥。所以女性壹定要高度重視。
4.子宮內膜炎。
正常經血是暗紅色的。如果經血的顏色是淺棕色，或者在體溫升高和下腹痛的同時氣味發生變化，則可能患有子宮內膜炎。如果經期經常出現腰痛癥狀，請及時到專業醫院檢查治療，以免加重病情。
女性外生殖器的外觀比較復雜，皺紋多，汙垢容易堆積，所以保持外生殖器衛生極其重要。平時勤洗，勤換內衣，養成每天清洗外陰的習慣。可以在溫水中加入少量“潔爾陰洗液”，可以殺滅致病菌，保持外陰清潔。經期還是可以用的。洗澡用的臉盆、毛巾要與洗腳盆、毛巾分開，由專人使用，避免相互感染。最好洗個澡。