2、定時定量的進食更有利於消化，尤其是胃潰瘍患者，養成這樣的飲食習慣很有必要。在規定的時間，不管餓不餓，都要定量進食。
3、胃潰瘍患者最好細嚼慢咽，避免刺激，進食時註意營養補充。平時多吃蒸、煮、燉的食物，選擇易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。
有哪些養胃的食物
1南瓜
《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾胃經”，能補中、益氣、消炎、殺菌、止痛。它含有豐富的果膠，可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。南瓜可以用來煮粥或者煲湯養胃。
2.卷心菜
白菜性平味甘，無毒，入胃、腎。白菜是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之壹，也被譽為天然的“養胃菜”。其中所含的營養物質不僅能抗胃潰瘍，保護和修復胃黏膜，還能保持胃細胞的活躍和旺盛，減少病變的機會。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人可以每天喝白菜汁，也可以和蜂蜜混合，促進潰瘍愈合。
3.甘薯
《綱要》記載:“紅薯能補中焦，暖胃，肥五臟。”天氣寒冷時食用，以正氣養胃，消食除積，還能清腸減肥。但是紅薯中的澱粉含量很高，吃了之後會轉化成葡萄糖，不適合糖尿病人食用。
4.蜂蜜
喝蜂蜜對胃有好處。蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒的功效。含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母、維生素、微量元素等營養成分，對胃黏膜潰瘍面有保護作用。
5.蓮藕
富含澱粉，能促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍愈合，有解酒作用。
6.蛋
蛋黃中含有大量的卵磷脂和腦磷脂，對胃黏膜有很強的保護作用。
7.棗
大棗有健脾和胃的作用。常吃大棗或大棗糯米粥，對胃潰瘍有壹定的防治作用。