過敏性鼻炎患者時不時會感覺到鼻塞、發癢的疼痛,流鼻涕、打噴嚏,嚴重影響日常學習、生活和工作。對於過敏性鼻炎的人來說,想要徹底治愈並不容易。下面是壹個解決過敏性鼻炎的小偏方。
壹個解決過敏性鼻炎的小偏方
1、蒼耳和辛夷
蒼耳和辛夷可以壹起用於治療鼻炎或鼻竇炎。每天可以取適量蒼耳子、辛夷,加水煮沸,放入杯中,然後對著鼻子開始熏蒸,可以很好的緩解過敏性鼻炎帶來的鼻塞、鼻癢等不適。註意蒼耳子有微毒。沒有醫生指導不要直接服用蒼耳子。
2.藿香茶
分別取廣藿香、薄荷、生姜、甘草各10g,放入保健鍋中,加水煮沸,取汁代茶飲,每日1劑。藿香茶具有解表燥濕、疏風清熱、止咳化痰的功效,可緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等不適癥狀,還可用於預防和治療感冒。
3.梔子茶
取梔子、菊花、薄荷,放入杯中,加入開水,加蓋燜壹會兒,然後讓它們溫熱後再喝茶。梔子茶具有清熱解毒、消炎止痛的功效。可緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞、鼻癢等不適,還可改善風熱感冒癥狀。
4、艾灸
每天堅持艾灸項英、風池、大椎、舒菲、關元、足三裏,有助於溫暖全身陽氣,驅散肺經寒氣,進而改善過敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等不適癥狀。過敏性鼻炎可分為肺氣虛寒型、脾氣虛型和腎陽虛型,通過艾灸相應穴位可有效改善。
5.生姜甘草湯
取生姜2-3片,甘草2-3片,大棗5枚,壹起放入鍋中,加適量水燒開,燉壹會,放入碗中,加壹勺紅糖,攪拌均勻。生姜甘草湯具有止咳化痰、益氣健脾、溫肺散寒的功效,能很好的緩解過敏性鼻炎的不適癥狀。
6、洋蔥汁滴鼻
取新鮮的蔥葉或大蔥,擠出濃汁,然後用幹凈的藥棉蘸取汁液,在兩個鼻孔裏依次賽壹個。這個偏方對鼻子有刺激性。如果鼻粘膜承受不了,就不要強行服用。
7.有氧運動
過敏性鼻炎患者壹定要堅持參加體育鍛煉,最好是能鍛煉心肺系統的有氧運動,如慢跑、快走、打羽毛球、跳繩等。建議妳每天要有1-2小時的有氧運動,並根據自己的身體狀況進行調整。壹開始只能鍛煉半個小時,循序漸進。當壹個人的體質逐漸增強,患過敏性鼻炎的風險也會降低。