壹是辛辣食物，如零食、膨化食品、方便面、辣條等。，因為各種膨化劑，色素添加劑等。都是添加到這些食物中的，如果孩子經常吃，會導致他們的脾胃出現問題。
第二，油膩食物，大魚大肉，肉蛋奶，海鮮，如果經常食用，會導致小兒脾胃受損，消化功能障礙，最後導致脾胃虛弱，內熱積聚，經常感冒咳嗽發熱，咽喉發炎，睡眠不安，便秘等。
三、冷食，很多孩子喜歡吃冷飲，比如冰淇淋、奶茶等。，因為孩子的脾胃正在發育，寒性食物過多會導致脾胃虛寒，影響脾胃的運化功能，最後往往會導致胃痛、消化不良、腸胃炎等問題。
第四，保健食品，很多條件比較好的家庭，會給孩子補充壹些保健品，比如深海魚油，燕窩。其實這些東西對孩子身體不好，因為孩子的脾胃正在發育，讓孩子吃這些保健品會讓孩子的脾胃負擔越來越重。
從網絡傳輸:
孩子小的時候腸胃很弱，能吃的東西也是循序漸進的，從半年前的純母乳餵養到添加輔食再到正常進食。食物的變化也反映出孩子的腸胃在變強。但是如果孩子腸胃比較弱，10以下的孩子就要註意了，最好不要吃這些東西。
1.孩子不到3個月的時候——不要鹹。
孩子3個月的時候，就是母乳餵養的時候了。所以從母乳中吸收的鹽分就足夠了。隨著孩子的生長發育，需要的鹽量會逐漸增加，直到腎功能逐漸改善。這時候，孩子吃壹點鹽就可以了。媽媽，記住壹點:孩子不到6個月的時候，每天吃的鹽量要控制在1克以下。
2.孩子不到壹歲的時候——不要蜂蜜。
這裏的蜂蜜，當然是指大家日常生活中最常遇到的蜂蜜。大家都知道蜂蜜裏有肉毒桿菌孢子。當孩子在1歲以下時，孩子腸道內的菌群還沒有完全建立。這時候肉毒桿菌孢子的出現很容易打破原有的平衡。孩子感染後會出現，惡心，嘔吐，腹瀉等。所以孩子不能吃蜂蜜，很多媽媽用蜂蜜水給孩子解決便秘問題也是不可取的。便秘的孩子最好喝多糖乳清。蜂蜜在孩子1歲，菌群環境穩定後食用。
3.孩子3歲以下的時候——不要喝茶。
因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響孩子對食物中各種營養素的吸收，尤其是蛋白質、礦物質、鈣、鐵等。這些營養素是促進兒童生長發育的關鍵物質。如果孩子沒有獲得足夠的營養，很可能會影響他們的正常生長發育。而且茶葉中含有咖啡因等成分，咖啡因是壹種興奮劑，如果兒童服用，會誘發兒童多動癥。
4.孩子5歲以下的時候——不要編。
5歲是孩子生長發育的關鍵時期，媽媽們往往壹頓飯就給孩子補充營養。關於營養元素的補充，我覺得如果孩子真的缺乏某些元素，完全可以補充。但是沒有搞清楚之前不要買很多營養品。有些元素過量補充後對孩子身體不好。另外，市面上很多補品都含有很多激素類物質。家長在選擇時要選擇天然成分，激素類物質會給孩子帶來壹系列負擔。
5.孩子10歲以下的時候——不要泡菜。
腌制的視頻中不僅含有大量的鹽，會給孩子日後帶來高血壓的風險，還含有大量的亞硝酸鹽，具有致癌性。孩子10歲之前千萬不要吃腌制食品。據調查，10歲之前經常吃腌制食品的孩子，成年後得癌癥的幾率是壹般人的3倍，尤其是咽喉癌的風險非常高。
當妳的孩子很小的時候，經常出現呼吸、腹瀉、便秘等問題，說明孩子的腸胃狀況不好。在以後的餵養過程中，壹定要註意以上不能吃的食物，以免進壹步加重孩子腸胃的負擔。最好在6個月後，也就是添加輔食後，給孩子吃點養胃調理的東西。千萬不要因為腸胃問題耽誤孩子的生長發育。
1.調整腸胃，多喝雙低聚乳清。
雙低聚乳清可以幫助孩子建立腸道內平衡的菌群環境，幫助孩子更好地吸收更多的營養，減少便秘、腹瀉等腸胃問題。如果多次飲用，還可以抑制入侵兒童腸道的細菌和病毒，控制其活動，從而增強兒童的免疫力。雙低聚乳清是壹種天然成分，不會給孩子的肝臟帶來負擔。
2.拒絕營養過剩，註意培養飲食習慣。
現在孩子生活水平提高後，養成了挑食偏食的壞習慣。他們想吃就吃很多，不喜歡就什麽都不吃。過冷和過熱的食物對孩子的胃都很有害。所以，媽媽首先要做的是養成孩子的飲食習慣；控制孩子的零食，葷素搭配，註意均衡飲食。
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對孩子脾胃不好的食物有哪些？1.甜食和油膩的食物
甜食不利於脾胃的運化，容易脹氣。那些粘稠的食物，因為粘性強，很難被寶寶脾胃虛弱的消化。而且它們所含的高糖分會刺激寶寶的胃黏膜，所以寶寶還是少吃為好。
2.冷食
孩子脾胃脆弱，經不起冷食的折騰。說不定會損傷脾胃陽氣，給寶寶的脾胃增加負擔。馬寶壹定要註意:不要吃生冷的食物，不要吃生冷的水果。
3.油炸食品
油炸食品壹直受到大人小孩的喜愛，但是油炸食品熱量高，大多是壹些油脂，會使人發胖。另外，那些油脂也會因為寶寶脾胃的運輸能力弱而堆積在胃裏，導致消化不良，食物堆積，還可能出現惡心、腹瀉等癥狀。
4.辛辣食品
辛辣食物會刺激人體胃黏膜。吃很多辣的東西會讓人胃裏發燙。胃黏膜也會處於異常狀態，容易導致胃炎。寶寶的脾胃功能不健全。所以對寶寶來說，辛辣食物要少吃。
如何調理孩子的脾胃？壹個消食健脾的偏方，希望能幫助到經常積食的孩子，為父母解決煩惱。
沙棘紅果粉
成分:沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、楊梅、金銀花、萊菔子、高良姜。
做法:材料用量比為1: 1。所有材料用小火炒制，然後用破壁機粉碎成細粉。找不到材料的人都在找同名的粉狀產品，比較幹凈安全。
必要時取4-8g熱水沖泡，每日1-2次餵給孩子。如果孩子積食，壹般連續餵兩三次就消化了。有空的時候，壹周餵三四次，養養脾胃，食欲自然大增，發育也有保障。
之所以對脾胃有好處，是因為各種食材對脾胃的好處:
沙棘保護胃黏膜，有利於益生菌。
山藥促進腸道蠕動，幫助孩子排便；
雞內金停滯，常用於食物滯留；
山楂、橘皮、楊梅刺激食欲，幫助消化。
脾胃虛寒的孩子可以吃紅棗小米做的米粥。小米是粗糧，比較容易消化，暖胃。紅棗微甜，鮮紅的黃色更吸引孩子。蓮子、山藥、花生、蘿蔔、胡蘿蔔等。對胃幾乎沒有刺激，溫和且有營養。還有山楂、蘋果等水果補充維生素，酸甜的口感更有利於開胃。
吃了這些之後，要適當添加壹些肉類，達到葷素搭配，比如壹些魚類。少刺激性食物，做點粥，湯之類的。在處理這些食物的時候，要註意壹些吸引孩子吃的新意，比如盡量做到色彩更豐富，形狀更美觀。孩子可以多吃壹點，通過食物感受媽媽的心。
妳應該吃壹些益生菌，但不是壹些冷的水果和蔬菜。還有壹些冷飲是不應該給寶寶喝的。
對於腸胃不好的孩子，要特別註意飲食起居。壹不小心，孩子就難受，家長就心疼。那麽，妳知道這樣的孩子吃什麽，怎麽吃嗎？
這種人壹開始就應該避免冷淡。脾胃不好，就會紊亂。如果再吃涼的，會加重這種癥狀，對脾胃的損害會越來越嚴重。而且，不要多吃油膩生冷的食物。脾胃是壹體的，傷胃就會牽扯到脾。
脾胃不好的人要多吃易消化、清淡溫和的食物，記得循序漸進，堅持壹段時間就會有效果。
現在的孩子脾胃越來越弱。很大壹部分原因是父母管不住孩子的嘴，父母百般縱容，孩子有辨別能力。久而久之，脾胃就會受到傷害。跟大家分享壹個關於不健康飲食的案例:
上海劉女士的兒子叫小輝。他7歲了。他又矮又瘦。他的身高只有111 cm。壹開始他以為孩子發育晚了，但是小惠最近好像停滯了，沒有壹點意思。劉女士急忙就醫。
1，快餐
劉女士和她的丈夫經常要工作到很晚。基本上小惠晚上都會自己解決。7歲的孩子如何抵擋方便面和罐頭的誘惑，不僅能長期補充人體所需的營養，還會損害脾胃健康，導致免疫力低下，消化系統紊亂。
2.剩余物
劉女士也是壹個節儉的女人。往往中午吃不完的食物，她會放在冰箱裏，晚上回來繼續吃。成年人沒問題。如果孩子吃剩飯剩菜過多，容易使脾胃感染細菌，損傷脾胃，引起腹痛等癥狀。
3.腌制食品
現在基本上家家戶戶都有鹹菜，鹹菜，鹹菜，方便實惠。劉女士夫婦平時工作很累，有時候不想做飯也會用鹹菜打發走，可是孩子怎麽受得了？這類食物含鹽量高，如果經常給孩子吃，容易損傷脾胃黏膜。
4.涼菜
很多家長也喜歡吃這個，簡單方便。如果他們買了直接帶回家，孩子還是吃不到。生冷食物對孩子不好，會降低脾胃的功能。時間長了會對脾胃造成非常嚴重的傷害。
這四種食物會嚴重扼殺孩子的健康。家長壹定要重視。此外，兒童應少吃辛辣食物。
1.給孩子按摩——最常見也是最簡單的方法是將寶寶平躺在床上，將手掌輕輕放在孩子的肚子上，順時針按壓揉捏10次，再逆時針按壓揉捏10次，每天3 -4次。
2、健脾養胃粥——這也是壹種常見的日常飲食方法，可以煮壹碗小米南瓜粥、棗糯米山藥粥、棗蓮子粥等。對於孩子來說，哪些是常見的健脾胃粥。
3、健脾肚兜——中藥制成散劑，或制成肚兜，是壹種局部治療措施，比較溫和，適合外用1-3歲寶寶，建議在醫生指導下使用。
4、中藥穴位貼敷——這個類似於脾胃袋，也是壹種外用方法。中藥穴位貼敷的效果比較持久。現在是壹些中藥貼，貼在孩子的關鍵穴位上。
5、健脾零食——相比吃藥，孩子更喜歡吃壹些零食，山藥、黨參、白術、陳皮、蓮子、茯苓等藥食同源的食物磨成粉，加點糖，做成餅幹給孩子吃。
以上是壹些常用的方法，每天在家都可以做。另外，中藥可以內服調理。方法很多，家長要選擇適合孩子的。如果脾胃虛弱、積食等癥狀嚴重，還是需要中藥調理。
家長您好，很高興回答您的問題。孩子脾胃不好，容易出現腹脹、消化不良、食欲不振等癥狀。可以給孩子口服健脾和胃的藥物，如醒脾楊二顆粒，進行治療。各種水果都可以吃，但是吃之前要預熱，註意不要吃太多。可以采用中醫療法、捏脊療法，或者穴位艾灸，增強孩子的食欲，也有健脾和胃的作用。
孩子小的時候腸胃很弱，能吃的東西也是循序漸進的，從半年前的純母乳餵養到添加輔食再到正常進食。食物的變化也反映出孩子的腸胃在變強。但是如果孩子腸胃比較弱，10以下的孩子就要註意了，最好不要吃這些東西。
1.孩子不到3個月的時候——不要鹹。
孩子3個月的時候，就是母乳餵養的時候了。所以從母乳中吸收的鹽分就足夠了。隨著孩子的生長發育，需要的鹽量會逐漸增加，直到腎功能逐漸改善。這時候，孩子吃壹點鹽就可以了。媽媽，記住壹點:孩子不到6個月的時候，每天吃的鹽量要控制在1克以下。
2.孩子不到壹歲的時候——不要蜂蜜。
這裏的蜂蜜，當然是指大家日常生活中最常遇到的蜂蜜。大家都知道蜂蜜裏有肉毒桿菌孢子。當孩子在1歲以下時，孩子腸道內的菌群還沒有完全建立。這時候肉毒桿菌孢子的出現很容易打破原有的平衡。孩子感染後會出現，惡心，嘔吐，腹瀉等。所以孩子不能吃蜂蜜，很多媽媽用蜂蜜水給孩子解決便秘問題也是不可取的。便秘的孩子最好喝多糖乳清。蜂蜜在孩子1歲，菌群環境穩定後食用。
3.孩子3歲以下的時候——不要喝茶。
因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響孩子對食物中各種營養素的吸收，尤其是蛋白質、礦物質、鈣、鐵等。這些營養素是促進兒童生長發育的關鍵物質。如果孩子沒有獲得足夠的營養，很可能會影響他們的正常生長發育。而且茶葉中含有咖啡因等成分，咖啡因是壹種興奮劑，如果兒童服用，會誘發兒童多動癥。
4.孩子5歲以下的時候——不要編。
5歲是孩子生長發育的關鍵時期，媽媽們往往壹頓飯就給孩子補充營養。關於營養元素的補充，我覺得如果孩子真的缺乏某些元素，完全可以補充。但是沒有搞清楚之前不要買很多營養品。有些元素過量補充後對孩子身體不好。另外，市面上很多補品都含有很多激素類物質。家長在選擇時要選擇天然成分，激素類物質會給孩子帶來壹系列負擔。
5.孩子10歲以下的時候——不要泡菜。
腌制的視頻中不僅含有大量的鹽，會給孩子日後帶來高血壓的風險，還含有大量的亞硝酸鹽，具有致癌性。孩子10歲之前千萬不要吃腌制食品。據調查，10歲之前經常吃腌制食品的孩子，成年後得癌癥的幾率是壹般人的3倍，尤其是咽喉癌的風險非常高。
當妳的孩子很小的時候，經常出現呼吸、腹瀉、便秘等問題，說明孩子的腸胃狀況不好。在以後的餵養過程中，壹定要註意以上不能吃的食物，以免進壹步加重孩子腸胃的負擔。最好在6個月後，也就是添加輔食後，給孩子吃點養胃調理的東西。千萬不要因為腸胃問題耽誤孩子的生長發育。
1.調整腸胃，多喝雙低聚乳清。
雙低聚乳清可以幫助孩子建立腸道內平衡的菌群環境，幫助孩子更好地吸收更多的營養，減少便秘、腹瀉等腸胃問題。如果多次飲用，還可以抑制入侵兒童腸道的細菌和病毒，控制其活動，從而增強兒童的免疫力。雙低聚乳清是壹種天然成分，不會給孩子的肝臟帶來負擔。
2.拒絕營養過剩，註意培養飲食習慣。
現在孩子生活水平提高後，養成了挑食偏食的壞習慣。他們想吃就吃很多，不喜歡就什麽都不吃。過冷和過熱的食物對孩子的胃都很有害。所以，媽媽首先要做的是養成孩子的飲食習慣；控制孩子的零食，葷素搭配，註意均衡飲食。
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冷食、冷飲及各種含糖量高的飲料，油炸食品及不易消化的食品，辛辣及各種刺激性食物。脾胃虛弱的孩子最好不要吃以上食物。
1.冷飲冰淇淋雪碧可樂碳酸信息和壹些所謂的乳酸飲料。
2.辛辣刺激性食物:調味品太多辣椒花椒醬油，尤其是味精，特別開胃。
3零食:薯片和辣果凍
肉吃多了容易積食，傷脾胃。
即使水果有營養，妳也不能多吃。
適合吃小米粥和山藥粥對孩子養胃特別好。