中醫的氣血是人體氣血的總稱，氣血功能不同，同時又相互依存，滋養器官組織，維持生命活動。人體內的氣相當於發動機。生長發育、臟腑活動、血液循環和津液運輸都依賴於氣的刺激和推動。
代謝是體內有序化學變化的總稱，在壹般酶的催化下進行，包括物質代謝和能量代謝，人體與外界的物質和能量交換，以及體內物質和能量的轉化過程，稱為代謝。
中醫認為，人體內氣虛沒有得到充分的鍛煉，不能氣化的物質轉化為脂肪，即氣虛即脂肪。氣虛的人相當於缺乏動能減緩身體周轉，多余的能量轉化為脂肪堆積在皮下導致肥胖。西醫解釋人體的新陳代謝比常人慢。
中醫血虛的原因是人入不敷出，即營養不足或消耗高，體內有火，即體內能量消耗高，周轉速度快，使外循環營養被利用後被浪費。西醫解釋，這個人新陳代謝太強，導致消耗大於攝入。
當體內出現氣虛時，就需要補氣。補氣的藥怎麽選？
壹、補中益氣丸:補脾胃，升陽。
補氣鐘毅丸是金元名醫李東垣在《脾胃學說》中的名方，由黨參、炙黃芪、當歸、炒白術、柴胡、升麻、陳皮、炙甘草八味藥組成。
黨參、炙黃芪為主藥，能補中焦、固表止汗；白術、甘草能益氣健脾；陳皮能理氣和胃；當歸能養血；升麻、柴胡能升陽。諸藥合用，益氣健脾，中氣充足，氣滯可升。可用於治療脾胃虛弱、中氣不足引起的氣虛、懶惰、氣短、倦怠、惡寒、頭痛、厭食、慢性腹瀉等癥。
現代醫學研究，補氣鐘毅丸還可用於治療脫肛、老年氣虛寒、白細胞減少、褥瘡、腸易激綜合征、眼瞼下垂、消炎祛痰。
但需要註意的是，感冒發燒、高血壓、過敏體質者禁用補中益氣丸，患有腎病、糖尿病等慢性病者應在醫生指導下慎用。服藥期間，應避免吸煙和飲酒，避免辛辣、油膩和不易消化的食物。
玉屏風顆粒:健脾填齊威。
玉屏風散出自元代韋壹林《十壹得消方》，由白術、黃芪、防風組成。其配伍簡單有效，具有健脾強身、益氣止汗等功效。可用於表虛自汗，易受風邪侵襲的癥狀。
玉屏風散可以調節免疫，所以對免疫紊亂有很好的療效。近年來，玉屏風散可用於治療多種疾病，如慢性復發性蕁麻疹、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染、兒童多汗、習慣性便秘等。
陰虛外感風寒盜汗者禁用玉屏風散，服藥期間忌食寒、油膩、辛辣食物，註意避風寒。
3.金匱腎氣丸:補腎益氣，調理陰陽。
金匱腎氣丸是漢代名醫張仲景所著。現在市場上可買到的金匱腎氣丸不是原來的藥方。原方只有八味藥，山藥、地黃、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子。現在增加了牛膝和車前子兩種藥材，增強了利尿消腫的功效。
金匱腎氣丸主要用於補腎陽，性質溫和，可治療腎陽不足引起的四肢乏力、失眠多夢等癥狀。現今還發現金匱腎氣丸可用於治療多種疾病，如口幹、尿頻、下肢浮腫、脫發、腰腿痛、虛喘、耳鳴、皮膚病等。，還能調理糖尿病。
腎陽虛、脾胃虛弱、濕熱體質者，孕婦及感冒發熱者禁用金匱腎氣丸。服藥期間，忌食生冷食物、性欲及刺激。
但無論什麽時候用藥，都需要對癥才能發揮應有的作用。盲目用藥有時不僅起不到效果，還會加重病情。氣虛的類型很多，要先辨證，根據自身情況用藥，才能達到最佳療效。
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