而且鮮百合含有黏液，有潤燥清熱的功效。中醫常可用於治療肺熱引起的肺燥或咳嗽。
2百合和什麽壹起煮可以治咳嗽？雪梨百合蓮子湯材料:雪梨、百合、蓮子、枸杞、冰糖。
工作方法
1.雪梨洗凈，去皮去核，切塊；百合、蓮子分別洗凈，用清水浸泡，蓮子去心；枸杞洗凈備用。
2.將鍋放在火上，放入適量的水燒開，加入雪梨塊、百合、蓮子、枸杞子、冰糖，水燒開後再小火燉約1小時。
好處:雪梨有化痰止咳、保護心臟肝臟、滋陰潤燥、幫助臟器凈化解毒的功效。百合有止咳、潤肺降溫、養心安神的功效。蓮子有滋補補虛、補腎安神、強筋骨、降血壓、防癌等功效。雪梨百合蓮子湯具有滋陰潤肺、化痰平喘的功效，適用於肺熱咳嗽痰多者。
香蕉百合飲品材料:百合15g，香蕉2根，冰糖適量。
工作方法
1.百合用清水洗凈，香蕉去皮，切成小塊。
2.鍋中放入500毫升水，水開後放入百合、香蕉片，煮沸後小火燉30分鐘。
3.燉好後加入冰糖，關火，放入碗中冷卻。
功效:百合有補中、止咳、潤肺、養心、安神的功效。香蕉具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化、滋補的功效。百合燉香蕉具有清熱潤肺止咳、生津潤燥、潤腸通便、益氣安神的功效，還能潤肺止咳。
百合菱角粥材料:菱角、百合、糯米、枸杞、冰糖、水。
工作方法
百合洗凈，泡水備用；馬蹄去皮，洗凈切片備用；糯米洗凈後，用清水浸泡2小時。將鍋置火上，倒入適量清水，加入糯米，大火煮開。轉小火煮40分鐘，再放入馬蹄煮，放入百合、枸杞煮5分鐘，冰糖調味。
功效:此粥具有潤肺止咳的功效，主要用於治療肺熱引起的肺燥或咳嗽。在秋燥襲人或霧霾天氣時能清肺。熱邪襲人時吃此粥，可清熱生津，開胃消食，在夏季或心機沈重時十分有效。
百合幹對身體有什麽好處？百合含有豐富的微量元素，可以改善氣血不足的狀況，還可以緩解食欲不振、煩躁不安的狀況。
百合有清肺的作用，所以可以治療發燒和咳嗽。可以加強肺部的呼吸功能，所以百合可以改善支氣管炎疾病，經常食用還可以止咳化痰。
保濕抗衰老百合潔白嬌嫩，鮮品富含粘液和維生素，有利於皮膚細胞的新陳代謝。經常吃百合有壹定的美容功效。百合對皮膚幹燥、長斑、皺紋有調理作用，還能美容養顏，特別適合油性皮膚的人。