肺熱吃什麽好？
1，鴨蛋
鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》也認為鴨蛋“清胸膈熱”。《醫林綱目》曾介紹“鴨蛋養心清肺，解熱止咳，做百沸湯吃，清肺火。”肺熱的人都要吃。
2.銀耳
銀耳又名銀耳，味甘、溫和，無毒，入肺、胃、腎經。具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、健腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥幹咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
3.泥鰍果
適用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽人群。1羅漢果和15g柿子可煎服。
4.冬瓜
將大米淘洗幹凈，與冬瓜壹起放入鍋中加水1000 ml，先用武火煮沸，再用文火慢煮，待瓜爛粥稠時關火。這種粥有助於清熱、利尿和減肥。非常適合於暑熱煩悶、浮腫咳嗽的肺熱患者，能起到清熱利尿的作用。
5.番茄
西紅柿有清熱解毒的作用，化痰止咳也很有效。所以，如果平時怕冷或者感冒了，可以多吃西紅柿，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口瘡也有明顯的療效。
6.絲瓜
絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、燥濕止癢、疏通經絡、利尿止血等功效。絲瓜籽性平，味苦、甘，有清熱化痰、殺蟲的功效。夏季肺熱咳嗽，痰黃稠者，可將絲瓜籽6克搗碎，用開水沖泡泡茶。
7.豆奶
將大豆浸泡在磨碎的汁液中，煮沸後加入冰糖飲用。每天早上空腹喝1碗。適用於健脾、寬中、燥濕擠水；清肺止咳化痰。治療營養不良、消瘦、肺熱咳嗽等。
8.無花果
無花果性平味甘，根、葉扁平，味淡而澀。可健脾消食、潤腸通便、利咽消腫、解毒抗癌。主治消化不良、便秘、痔瘡、脫肛、疔瘡、咽喉腫痛、陰虛肺熱咳嗽。
9.冰糖
冰糖滋陰生津，潤肺止咳。對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咳痰帶血有很好的輔助治療作用。用於肺燥、肺虛、風寒疲勞所致的咳喘、小兒瘧疾、口舌生瘡、風火牙痛。
10，香蕉
香蕉有潤燥、祛燥、清熱止咳的作用。將煮熟的香蕉去皮，切成塊。加入2碗冰糖和水，熬成糖水。香蕉還有清理腸胃的作用，排出腸內的痰和唾液。
11親愛的
蜂蜜可以潤肺，有壹定的止咳作用。百部百部可用30g水煎，取汁倒在60g蜂蜜上，用小火煮沸，溶解成糊狀。每次取壹勺蜂蜜膏，用開水沖服。蜂蜜50克，開水沖服，早晚各壹次，可緩解幹咳、便秘；如果加0.3克冰片粉壹起喝，可以治聲音嘶啞。
12，莉莉
鮮百合含有黏液，有潤燥清熱的功效。常用於中醫治療肺熱引起的肺燥或咳嗽。將鮮百合與蜂蜜混合，蒸熟嚼服，可治肺熱咳嗽。
13，烏龜
眾所周知，甲魚是壹種很好的滋補品，古人稱之為“補勞，補陽益氣，大補陰”。魚性味淡，入肝經，有滋陰涼血、健脾的作用，對肝脾腫大、肺結核等有很好的療效。咳嗽的人每兩天喝壹碗甲魚湯，不到兩次癥狀就能消除。
14，枇杷
中醫認為枇杷具有潤肺降氣、清熱止渴、和胃的功效。《滇南本草》中記載，枇杷能治咳痰。所以枇杷是肺熱咳嗽的最佳水果，不僅能止咳，還能增進食欲，改善正氣。
15，鴨子
鴨肉性平，味甘鹹，有滋陰養胃的功效。“饒有興趣地喝”聲稱能“養五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。人們也認為鴨子是最理想的滋補品，應該食用。
16，菊花
杭白菊有潤肺、祛痰、止咳的作用。經常感覺肺熱痰多，喝藜蒿湯不僅能祛痰止咳，還能清熱除煩。
17，柚子
中醫認為，柚子性味甘、酸、寒，有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾、增進食欲的功效，對消化不良有很好的療效。柚子100g，盛達梨100g，蜂蜜少許。將以上材料壹起洗凈，煮沸，加入蜂蜜或冰糖調味。
18，蓮藕
最好吃蓮藕生吃或搗爛榨汁，有清熱生津、養肝潤肺的作用，如果和梨汁壹起服用就更好了。鮮蓮藕汁100 ml，蜂蜜30 g，調勻，連續幾天每天服用壹次。可治療肺熱咳嗽、咽幹咽痛。
19，菱角
荸薺能化痰清熱，特別適合發熱咳嗽咳痰的人。每次可用鮮荸薺250g，洗凈去皮用開水燙過，生吃，早晚1次，連服3~5天。
20.大白菜
大白菜營養豐富，富含粗纖維、維生素C等。，而且有很好的效果。大白菜性微寒，具有清熱除煩、疏通腸胃、養胃生津、除煩止渴、利尿通便、清熱解毒的功效。大白菜可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
21，白蘿蔔
白蘿蔔顏色金黃，對應五臟中的肺。味甘、平、辛，歸肺、脾經。具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。主要用於治療肺痿、肺熱、便秘、吐血、脹氣、食積、消化不良、痰多、便秘等。
22.皮爾斯
梨全身都是寶，無論是梨皮、梨核還是梨肉，都有不同的功效。梨主要用於治療咳嗽發熱，中風不語，傷寒，丹丹石清熱，利水除賊風。具有瀉火和治療便秘功效。冰糖蒸梨是民間常用的治喘止咳之品，“梨奶糖”更是聞名中外。
23.豬肉
性平，味甘鹹，有滋陰潤燥之功。清代醫家王孟英說:“豬肉液補胃液，養肝養陰，潤膚止渴。”《本草綱目》也說:“豬肉味有深意，潤腸胃，生津養顏。”所以也適合人吃。
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