煙癮其實是壹種心理上的癮。戒煙不僅與方法有關，還與心理和意誌力有關。用風油精戒煙，就是讓風油精刺激人的感覺，掩蓋吸煙的快感，使人在壹段時間後，只對吸煙感到厭惡，不想吸煙。但限制性較大，只適合煙癮小，意誌力強，戒煙想法強烈的人。對重度吸煙者和能接受風油精味道的人基本沒有影響。
2在香煙上塗風油精可以戒煙嗎？在香煙上塗風油精是戒煙的壹種方法。
常用風油精來回摩擦香煙的煙絲部分，使香煙表面沾有風油精，然後風幹，放回煙盒中，吸煙時只需點燃即可，對煙癮較弱、確實想戒煙的人有壹定效果。
3用風油精戒煙的方法是什麽？除了在香煙上擦風油精，還有其他戒煙方法。
將大蒜去皮切片，在空氣中靜置約10分鐘，當大蒜素完全合成後，註入少量開水，加入適量精油，將煙嘴用水打濕，或用卷煙紙質量好的直接將香煙放入其中，然後晾幹待用。
4風油精對身體有害嗎？風油精是可以食用的，所以對身體基本無害。但如果對風油精或母嬰過敏，不建議使用。
風油精中含有壹定量的樟腦，對正常人的健康沒有影響，但孕婦和嬰幼兒體質特殊，吃了會影響胎兒的發育；另外，對風油精過敏的人不能用風油精戒煙，會出現過敏癥狀。