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婆婆手腳冰涼,失眠。我該怎麽辦?

蘋果、梨、桃、橙、柚子、荔枝、櫻桃、楊梅對高血糖人群有好處。並且盡量做到谷物、肉、蛋、奶、蔬菜、水果齊全,才能獲得均衡的營養。建議吃低血糖指數的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蔬菜、芹菜等。選擇優質蛋白質,如瘦肉、牛奶、魚等。主食最好選擇玉米粉、蕎麥粉、燕麥粉等粗糧做成的饅頭,但要註意量。

手腳冰涼的主要原因

*心臟虛弱,無法向身體外圍部位供血。

*體內血液不足,血紅蛋白和紅細胞偏低。

*血管堵塞,或者發燒感冒都會影響大腦中樞神經系統,導致手腳冰涼。

*交感神經功能出了問題,使肌肉在寒冷時無法收縮,產生熱能抵禦寒冷。

按照妳說的,應該是妳婆婆心血管系統比較弱。

這類陽虛患者常需用補藥,想補氣養血者需用鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞子、龜板等。都是常用藥材,可以和雞、鴨、羊肉、鱔魚、土鱉蟲壹起燉,滋補又好吃。

用藥酒炮制的方法對壹些癥狀也是可行的,比如有的患者四肢麻木,經常骨頭酸痛。吳生賢建議,不妨取高粱酒、米酒或米酒頭,將中藥切成薄片或磨成粗粉,以8比2的比例浸泡,2個月左右即可飲用。這種藥酒可以壹天喝兩次,每次壹小杯。

希望婆婆早日康復。

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