枕著枕頭晃來晃去也能睡得香，這是有根據的。對於壹些失眠的人來說，在枕頭上放壹些生姜確實有安神的作用，因為生姜中有壹種氣味可以幫助人提神，裏面還有壹種香味。當人們喜歡這種香味時，他們就能安然入睡。夏天氣溫比較高，人容易犯困，所以在旁邊放壹些生姜也會提神醒腦，喝壹杯姜汁也會讓自己更加清醒。除了這些作用，生姜還有許多其他作用，可以幫助人們擺脫腳氣。所以生姜泡水治療腳氣比較好。在泡腳的過程中加入壹些鹽等物質，可以暫時去除腳氣和腳臭。
生姜在夏天還可以幫助人們治療腸胃疾病，因為夏天人們容易得腸胃疾病，特別喜歡吃壹些涼性的水果，不然冷飲會引起腸胃疾病。喝點姜水有解毒暖胃的作用，還能防止嘔吐，預防壹些腸胃疾病。效果很明顯。生姜還可以幫助人們緩解腰部疼痛。事先將生姜放在毛巾或紗布紙中加熱，在疼痛處熱敷，可以促進血液循環，從而緩解腰部疼痛。
而且還有開胃的作用，因為生姜裏有壹種叫辣椒素的物質。吃了之後會刺激胃液分泌腸胃，胃的蠕動速度也會發生變化。日常生活中多吃姜對身體有很多好處，所以是很好的食物，對身體沒有副作用。如果因為工作壓力過大而感到疲憊，用生姜泡水也能緩解壓力。