1，女性如何保養乳房？
據醫院乳腺門診不完全統計，25-45歲的女性中，每4個就有1個患有不同程度的乳腺疾病，讓人談之色變的乳腺癌發病率呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現，80%的女性穿著不合適的胸罩而不自知。
女性在日常生活中應該如何保養乳房組織？
避免被強行擠壓。當乳房受到外力擠壓時，容易改變外部形態，使上翹的乳房塌陷下垂，乳房內部軟組織容易淤血，引起增生。避免硬擠壓應註意:
(1)睡眠正確。女性最好仰臥而睡。盡量不要長時間朝壹個方向側臥，這樣不僅會擠壓乳房，還會造成雙側乳房發育不平衡。
(2)夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則就會變成內疾。穿合適的胸罩。
(3)洗澡要適當。避免使用冷水或過熱的洗澡水來刺激乳房。乳房周圍有密集的微血管，極其不利於受到過熱或過冷的洗澡水的刺激。如果選擇坐浴或盆浴，不宜長時間浸泡在過熱或過冷的洗澡水中。否則會使乳房軟組織松弛，造成皮膚幹燥。
(4)避免乳頭、乳暈不潔。
(5)避免過度節食。過度節食會讓乳房發育不良，幹燥隱形，所以其他保養措施也無濟於事。
(6)適當做壹些豐胸運動。輕按摩可以使乳房豐滿，所以不要運動。做豐胸運動是實施豐胸運動的措施之壹。其實運動本身並不能讓乳房變大，因為乳房沒有肌肉。運動的目的是讓乳房的下胸肌生長。胸肌增大會使乳房凸出，看起來乳房很大。
(7)不要使用激素類藥物進行隆胸。如果長期使用或濫用，或輪流使用不同種類的豐胸霜，會帶來:月經不調，色素沈著；產生皮膚萎縮和變薄現象；肝臟酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。
2.如何增加合租的樂趣？
選擇密閉空間
新的環境和特殊的氣味會帶來特殊的感覺。比如壹個衣櫃，像這樣封閉壓抑的空間，會產生壹種類似強奸的幻想，妳和她壹定會樂在其中。
拉開窗簾
大多數人都幻想在公共場合做愛，因為這樣會很刺激。所以在做愛的時候，妳不妨拉開窗簾，甚至走到窗邊做愛，讓她穿著外套站著做，她肯定會為此非常興奮。
簡單SM
SM不是所有人都能接受的，但是如果只是束縛手腳的話還是可以的。對於大多數女人來說，僅僅是不能動彈所帶來的興奮和快感就足以讓她們尖叫。
遮眼
蒙住眼睛還能幫她制造壹些幻想，當她不知道妳接下來要做什麽的時候，身體的敏感度會大大增加。蒙住妳的眼睛也值得壹試，因為當她不擔心妳看到他們的放蕩時，他們會為妳做得更多。
使用有趣的東西
大多數男人會對性愛中使用搞笑的東西嗤之以鼻，認為“我夠了，我能讓她發生性關系，所以我不需要任何東西”，但如果妳的小哥哥不能有四個振動頻率，以每秒幾十個甚至更高的振動速度同時刺激她的女性私處、女性私處甚至“後院”，那就接受吧。杜蕾斯搞怪玩具的作用機理包括振動力學和擬人化運動方式，通過各種類型的機械刺激，有效滿足人體的性需求，有效提高戀人之間的性生活質量，點燃室友的幸福感。我們可以從男女生理結構和醫學角度來解讀搞笑的東西是如何促進和幫助夫妻滿足性需求的。
別停下來。
同房打擾是大忌，且不說對身體的傷害，就是精神上也接受不了。如果她在接近巔峰的時候改變姿勢甚至停下來，估計她真的有把妳踢下床的沖動了！