月經推遲可以吃什麽中藥？
調經中藥方劑:益腎通經湯，方劑:柏子仁10克，丹參、熟地黃12克，續斷15克，澤梔葉10克，川牛膝10克，炒當歸10克，赤芍65438本方具有補腎寧心、活血通經的作用。主要用於治療閉經、月經推遲、月經量少等疾病。本方由柏子仁丸和澤梔葉湯組成。整個公式有三個主要含義。第壹，靜下心來，就是靜下心來。方中所用的柏子仁、丹參，可加合歡皮，以寧心降心氣，開宮排經。二、補腎養血，改善腎臟陰陽，使血海充盈，從而奠定痛經的物質層面。
清肝調經湯，處方:鉤藤12g，炒梔子9 g，炒牡丹皮10g，白芍12g，焦山楂10g，五靈脂10g，炒蒲黃6 g，炒續斷65444。功效:本方具有清肝解郁、化瘀調經的作用。主要用於治療月經提前、月經過多、經前乳房脹痛、月經血塊等疾病。這個藥方必須在經期服用。本方由丹梔逍遙散和加味失笑散組成。丹梔逍遙散是疏肝解郁的名方，是治療月經初潮的主方。
經期應該註意什麽？
吃些糖果。女性經期可以吃巧克力和蛋糕。這期間吃甜食不易發胖，還有助於代謝臟血。經期註意保暖。也就是說少吹空調，在空調房多穿衣服。拒絕累。充足的休息非常重要。過度勞累會導致月經期延長或失血過多。不要太情緒化。女生生理期心情不好是很自然的，但是不要放縱自己發脾氣，因為發脾氣會擾亂妳的經期，傷害妳的肝臟。避免洗澡。因為女性在生理期子宮比較開放，也比較容易受到汙染，所以這個時候最好洗澡。
多吃魚和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物。魚類和各種動物的肝臟、血液、瘦肉、蛋黃等食物中含鐵豐富。生物活性高，易被人體吸收利用。富含大豆和菠菜的植物中的鐵不容易被胃吸收。所以在做食譜的時候，最好是葷素搭配，多吃動物性食物，尤其是動物血，不僅富含鐵，還富含優質蛋白質。