尿頻，但尿少，可能是膀胱和尿道的問題；不僅次數多，尿也多，可能是內科的代謝性疾病，比如糖尿病或者多尿癥。只有尿頻，尿常規檢查尿蛋白高，才有可能是腎臟出了問題。
有些人小便很多，是因為總覺得自己有小便的意圖。這時候妳可以自己檢查壹下:尿急可能是膀胱過度活動癥；小便微弱，不太急，可能是感覺神經過敏，或者泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎癥。
正常成年人平均每天排尿4 ~ 8次，晚上睡覺後排尿0 ~ 2次；寶寶日夜小便20 ~ 30次。如果尿頻明顯增加，超過上述範圍，就是尿頻。
平時養成良好的習慣，遠離尿頻。
1?遠離酒精和煙草
煙酒是典型的酸性食物。過度抽煙喝酒容易導致人體酸化。酒精是壹種具有擴張血管作用的飲料。人們經常看到的“喝酒會臉紅”的現象，就是酒精擴張面部血管的結果。
2?南瓜籽花粉復合食品補充劑主要由南瓜籽、油菜花粉、蕎麥花粉、芝麻花粉、番茄粉、牡蠣粉、燕麥、西蘭花、甘草、胡蘿蔔、核桃仁、洋蔥和大蒜組成。每天兩次，2-3個療程。
適合:1，經常感到尿頻、尿急、尿痛，或夜尿增多的男性；患有前列腺炎或前列腺肥大的男性；長期坐在軟椅上的上班族或經常開車的男性(尤其是司機)；50歲以上想保持前列腺健康的人。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。