1。脫發的預防和治療
(1)將濃鹽湯輕輕塗抹於發根，約5分鐘後用清水洗凈，每天早晚各1次，15至20天為壹療程，可防止脫發。(2)將100 ~ 150g鹽用半盆溫水溶解，浸泡在頭發裏，揉幾分鐘，然後用適量洗發水繼續洗，再用清水沖洗兩遍。每周壹次，2 ~ 3次即可見效。
2。呵護喉嚨
秋冬季節氣候幹燥，是急慢性咽喉炎、扁桃體炎的多發期，發病初期可用鹽湯治療。方法如下:喉嚨稍感不適時，可以用鹽湯作為早晨的漱口液。咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，可起到消炎殺菌的作用。
3。自然止血
(1)止胃出血。胃出血停止吐血後，身體需要補充大量生理鹽水。去醫院治療前，可以喝1-4杯生理鹽水，補充體內氣血不足。(2)止鼻血。流鼻血後，可用藥棉浸泡生理鹽水，塞入鼻孔。同時可以喝1杯生理鹽水止血。(3)停止輕微出血。如果口腔內有少量出血(如牙齦出血、喉出血、魚骨梗喉出血、刺喉出血)，用鹽水漱口可促進血液凝固，起到自然止血的作用。值得註意的是，配制“鹽水”(精鹽、細鹽均可)時，先用開水沖泡，待鹽溶解後，加入少許冷開水，使之成為“溫鹽水”飲用。喝了鹽水後，可以暫時止血。那些病情嚴重的人需要去醫院。
4。祛脂美容
酒渣鼻(痤瘡)患者晚上睡覺前在盆裏放20克左右的鹽在熱水中，溶解後趁熱洗臉，既能去除面部油脂，又能防止酒渣鼻感染和炎癥。鹽對痘痘這種“頑疾”也有用。沐浴後，讓身體得到充分的溫暖。毛孔張開後，在痘痘部位多抹點鹽，按摩1分鐘，不要太用力，只要讓妳皮膚上的鹽動起來，然後用淡鹽水浸泡貼10分鐘，清水洗凈即可。洗幾遍再看。痘痘是慢慢克服的。洗完臉後，在手心放壹勺細鹽加3-5滴水，然後用手指小心翼翼地把鹽和水攪拌均勻，再用鹽水從上到下擦在額頭上，壹邊做按摩。幾分鐘後，當臉上的鹽水幹白後，用溫水洗臉，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。繼續，早晚各壹次，洗完臉。這樣有很好的清潔去汙效果，可以去除毛孔中堆積的油脂、痘痘甚至“黑頭”。但按摩時應避開眼周皮膚，敏感皮膚慎用。千萬不要讓鹽水進入眼睛，以免造成結膜損傷。對於油脂分泌旺盛的部位，可以在事先濕潤的皮膚上塗抹細鹽，輕輕按摩休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位，用中指和腹部自下而上按摩。“油量”真的會隨著妳的堅持而減產。
5。清理排毒
當有毒物質(如硫磺、水銀)附著在手上時，用鹽搓手，進行清潔消毒。如果被蜈蚣或蠍子蜇了，可以立即用熱水在患處敷壹勺細鹽，既能止痛又能消毒。吃各種水果時，可以用少許鹽用開水沖成鹽湯，把水果的皮洗幹凈(尤其是楊梅類水果的皮不能去)，然後用清水沖洗幹凈。還能去除隱藏在水果表皮上的蛇、蟲、蠍子的毒素，起到清潔消毒的作用。
6。牙齒的抗炎治療
鹽中所含的氟可以起到消炎、殺菌、預防蛀牙的作用。所以早晚用鹽湯1次漱口刷牙，可以預防蛀牙。肝火牙痛的患者，用鹽(青鹽更好)漱口，可以起到清熱消炎的作用，緩解牙痛的痛苦。大部分患者的牙齦出血都是因為胃火過旺。若早晚用鹽水漱口1次，可清胃熱，止血止痛。
7。治肝胃。
肝氣胃痛是胃病患者的常見癥狀，可用鹽、茴香熱敷療法。方法是:取大茴香31g，小茴香16g，搗碎。加入1碗粗鹽(約400-500g)，將上述藥材壹起放入鍋中煸炒，放入布袋中，用毛巾包好，趁熱貼在胃部和背部，可以放松患者胃部痙攣的部位，起到很好的舒胃氣、解胃病的作用。早上空腹喝1杯淡鹽水，不僅可以清理胃火，消除口腔中的口臭和淡而無味，還可以增強消化功能，刺激食欲，清理腸道中的熱量。如果孩子胃腸熱重，便秘，經常喝鹽水可以起到消熱通便的作用。