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燉銀耳湯可以加臘梅嗎?

銀耳湯可以加臘梅嗎?

沒聽說過妳的搭配方法。

銀耳常用的配料有:

壹、銀耳+木耳

銀耳具有補腎潤肺、生津止渴、清涼潤膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺源性心臟病有顯著療效。黑木耳具有益氣潤肺、養血的作用。兩者都是營養成分,都是低脂健康食品。壹起吃不僅不會對身體造成傷害,黑木耳和銀耳的搭配還可以營養互補,達到雙重營養的治療效果。對慢性病、體虛、腎虛、腰痛有很好的輔助治療作用。

二、銀耳+百合

百合清香脫俗,銀耳清脆爽口。這種甜品可以安神定誌,活血行氣,潤肺止咳,生津養陰,特別適合秋季食用。經常飲用,有調理肺、脾、腎的功效。對慢性咽喉也有壹定緩解作用。

三、銀耳+鵪鶉蛋

銀耳味道甘甜,是滋補強身的食品。銀耳含有多種營養成分,能防止血液中膽固醇的沈積和凝固。鵪鶉蛋的營養價值遠高於雞蛋,具有補氣血、強身健腦、降壓降脂等功效。銀耳鵪鶉蛋同食,可使益精補腎、益氣養血、健腦強身的功效更加顯著。對貧血、婦女和嬰兒營養不良、神經衰弱、血管硬化、心臟病等患者有益。經常吃還可以預防老年病。

四、銀耳+鴨蛋

銀耳具有潤肺生津止咳、滋陰潤肺、補氣血、健腦養心、補腎的功效。鴨蛋味鹹,性涼,有滋陰潤肺、補中益氣的功效。兩者同煮可治療肺陰虛引起的咽幹、聲嘶、幹咳,對陰虛引起的瘙癢、頭暈、皮膚幹燥也有壹定療效。

五、銀耳+橘子

銀耳具有強精補腎、潤腸益胃、益氣活血、強心強身、健腦提神、美容養顏、延年益壽的功效。橘子具有理氣健胃、燥濕化痰、平喘解郁止痛、增進食欲、醒酒抗瘧等多種功效。長期使用銀耳、冰糖、橘子可以滋潤皮膚,祛除臉上的黃褐斑、雀斑。

六、銀耳+鯡魚

黑鯡魚滋補肝腎,益氣祛濕,消腫,有滋補作用。兩者結合,既能保證食用者的正常營養,又能保護身體不發胖,同時還能及時調理虛胖。

七、銀耳+豬腦

豬腦性味甘、寒,能治頭風、止眩暈、補腎健腦,適用於治療腎虛髓虧引起的頭暈、耳鳴、健忘。銀耳性平,味甘,能益氣壯誌。豬腦和銀耳壹起煮,可以補腎健腦,對用腦過度、頭暈、記憶力減退等疾病有壹定療效。

八、銀耳+菊花

菊花和銀耳具有滋補強壯、鎮靜止血的作用,兩者合用常用於治療咽喉腫痛。菊花還有解熱、鎮靜的作用。

九、銀耳+雪梨+川貝

雪梨和銀耳都有滋陰潤肺,治幹咳少痰的功效。川貝母還有潤肺止咳的功效。雪梨、銀耳、川貝三者合用效果尤為顯著,對治療久咳不愈的患者效果顯著。

十、銀耳+蓮子

銀耳含有較多的膠質,可以潤滑腸道,清理腸道內的毒素。蓮子有收斂的作用。對於腹瀉的人來說,銀耳和蓮子搭配不僅能排毒,還能有效緩解腹瀉癥狀。

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