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如何彌補心血不足

肝血不足平時需要補什麽?

答:肝血虛證是由肝血不足而產生的疾病證候。表現為肝血調節異常,相關器官營養不良。肝血虧虛證;多為脾腎兩虛,生化來源不足,或慢性消耗肝血或失血過多所致。

臨床表現有頭暈、耳鳴、面色蒼白、指甲不屑、夜間嗜睡多夢、視力下降或成鳥眼狀,或四肢麻木、關節拘攣不利、手腳顫抖、肌肉運動;女性往往月經量少,面色蒼白,甚至閉經;舌淡苔白,脈細。肝血虧虛證,壹般是以養筋、養甲、養目、養膚為基礎,全身血虛的病理現象。

病機分析:本證以肝血虧虛,儒氣減弱為特征。肝血虧虛,不能修儒清心,所以見頭暈耳鳴;肝臟開始了解眼睛,肝血不足不能註入眼睛,於是眼睛幹澀,視力下降或夜盲;肝血不足不能自傲於頭,但面色蒼白、無光澤或發黃,口唇蒼白;肝是體內的筋,它的花在爪中。肝血不足,養不了筋脈。筋脈緊繃,肌肉脫落,爪甲不榮,脈細。肝血虧虛,沖任受損,則月經量少,色淡或閉經。如果肝血不足得不到及時糾正,血虛癥狀會加重,肝血的儒家滋養功能會進壹步減弱,可成為血虛生風之證。

治養血柔肝或養血柔肝。

加減補肝湯

當歸、熟地黃、何首烏、阿膠、白芍、元肉、紫河車等。

答:在中醫治療中,有補血作用的四物湯,補充脾胃之氣的四君子湯,可以改善消化吸收,增加營養吸收,刺激骨髓造血,促進紅細胞生成。

藥膳有助於改善癥狀,有補血的作用。黃芪雞汁粥由壹只母雞(約1000 ~ 1500g)、黃芪15g、白米100g制成。做法是將母雞剖開洗凈,熬成雞汁,再將汁放入水中煮,每次用100克白米飯煮成粥。有補氣血的功效。蓮子桂圓粥由蓮子20克、桂圓15克、糯米30克制成。做法是將蓮子、桂圓、糯米煮成粥。能補脾胃,也有補血的功效。

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