大葉芥菜是壹種綠色蔬菜，味道鮮美，是芥菜的壹個品種。這種芥菜的葉子比較大，食用價值特別高。具有天然香味，能增進食欲，消化食物，促進消化。經常食用還能消炎抗病毒，提高人體抗病能力。下面詳細介紹壹下大葉芥菜的功效和作用。喜歡吃大葉芥菜的可以仔細看看。芥末1的功效與作用。芥末中還有大量的硬膳食纖維，促進消化。這些物質能促進胃腸蠕動，吸收人體內的水分使大便脹大變軟，能有效預防便秘。野芥菜也有很濃的香味。它能刺激食欲，促進消化，提高胃的消化能力，對維護胃的健康特別有益。2.加速潰瘍愈合。大葉芥菜還含有豐富的維生素B，對產量和促進肉芽生長有重要作用。能加速人體潰瘍面的愈合。通常，當人們患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍等疾病時，可以多吃多葉芥菜。能迅速緩解人體不適癥狀。3.防止感染。芥末中還含有壹些天然的解毒成分，可以消炎、殺菌、抗病毒。它不僅能防止人體傷口感染，還能加速傷口愈合。對許多人類傳染病有特別好的預防作用。4.提高免疫力。芥菜葉富含維生素C和壹些礦物質。這些物質可以促進免疫細胞的再生，提高體內抗體的活性。經常食用可以明顯提高人體自身免疫力，對提高人體抗病能力也大有裨益。5、通便大葉芥菜性微寒，能清熱解毒，緩解腸熱燥。能加速人體腸道蠕動和排便。經常食用可以保持排便通暢，預防便秘。了解了大葉芥菜的功效和作用後，我們就可以更安心的吃大葉芥菜，知道它對我們的身體有什麽好處。
它看起來像芥末，但是它的葉子又大又滑。就是芥藍，又稱芥藍、青菜、芥藍(廣東)、芥藍、大白菜。它是十字花科黍屬作物，有著悠久的栽培歷史。它是中國的特色蔬菜之壹。芥菜嫩、脆、甜、好吃。它是用嫩的花和葉子吃的。每100g新鮮芥末含有92-93g的水分，C51.3-68.8mg的維生素C，以及相當多的礦物質。它是大白菜中的壹種營養蔬菜，可以炒，可以煲湯，也可以當配菜吃。芥藍含有纖維素、糖等。其味甘性辛，具有利尿化痰、解毒祛風、清熱解乏、清心明目的功效。
它看起來像芥末，但是它的葉子又大又滑。就是芥藍，又稱芥藍、青菜、芥藍(廣東)、芥藍、大白菜。它是十字花科黍屬作物，有著悠久的栽培歷史。它是中國的特色蔬菜之壹。芥菜嫩、脆、甜、好吃。它是用嫩的花和葉子吃的。每100g新鮮芥末含有92-93g的水分，C51.3-68.8mg的維生素C，以及相當多的礦物質。它是大白菜中的壹種營養蔬菜，可以炒，可以煲湯，也可以當配菜吃。芥藍含有纖維素、糖等。其味甘性辛，具有利尿化痰、解毒祛風、清熱解乏、清心明目的功效。
我認為是卷心菜。看是不是這樣。
我希望我有壹張照片。
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