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喉嚨裏痰多吃什麽?

如果妳的喉嚨裏有太多的痰,妳可以吃以下食物:

川貝梨

梨性涼,味甘,能清熱化痰。梨去皮後,取出梨,加入1 ~ 3克貝母粉,每天燉兩次,每次1個梨。

蜂蜜白蘿蔔汁

取1白蘿蔔加蜂蜜。蘿蔔洗凈後挖空中心,加入蜂蜜,放入大碗中,加水煮20分鐘,熟了即可食用。每天早晚服用1次。適用於急性支氣管炎、痰多的患者。

甘蔗馬蹄飲料

紅皮甘蔗1,馬蹄。將甘蔗清洗去皮,榨汁,荸薺榨汁,將兩種汁液倒入杯中混合均勻。

百合銀耳湯

銀耳6克,百合9克,竹汁4.5克,水800毫升。木耳洗凈,常溫下浸泡約15分鐘,取出備用。將百合、竹瀝、泡好的銀耳放入盛有800毫升水的小鍋中,放入電飯鍋中。將1碗水(約250 ml)倒入外鍋,燒開後取出,直至電飯鍋開關跳開。如果口感不好,可以根據個人喜好加入蜂蜜調味。

銀耳有清肺化痰的功效,百合清肺潤燥,竹瀝清熱化痰。三味藥同煮湯對改善熱咳、痰多癥狀有較好效果。但需要註意的是,此方不適合脾胃虛弱、經常腹瀉的患者。

桂枝桔梗茶

桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。將上述藥材簡單沖洗後,放入盛有800毫升水的小鍋中,放入電飯鍋中。將1碗水(約250mL)倒入外鍋,放入水中煮沸至電飯鍋開關,然後取出食用。

桂枝有通陽散寒的功效,桔梗有宣肺化痰的功效,菟絲子有補腎填精的功效。三藥同湯食用,對緩解和改善感冒咳嗽、痰多癥狀有很好的效果。

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